zen place ピラティス 大井町

ピラティス自体は身体にとても良いと感じています。
インストラクターの先生のメソッドもとてもしっかりしている印象です。
ただ、スタジオ内でグループとマシンと同時にレッスンが行われていることが多く、インストラクター(エデュケーター)の声が聞き取りにくいのが残念です。
あとは平日昼間、土日夕方以降のクラスを開講してほしいです。

始めてから3ヶ月程ですが、姿勢が良くなりお腹周りがスッキリしました。ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします！今はレッスンに行く事が毎日のルーティンになっています。
また、スタジオに行くとインストラクターの皆さんがフレンドリーに声を掛けてくださるので、ピラティスの事や日常の事、色々なお話が出来るのもとても楽しいです！

スタジオにいくと温かい掛け声で楽しくできるし、時間がない時はオンラインで参加できるので継続しやすい環境がとてもいいです♪
通い始めて3ヶ月、肩の不調や姿勢や柔軟性がよくなり、最近はぽっこりお腹も凹んできて良い事尽くしです。グループワークにプライベートを少し加えると自分の身体の変化がよくわかりとても楽しいです。ピラティスは自分の身体を自分でメンテナンスできる感覚。
美しく健康な身体作りを目指している方にオススメです！！！

約3年通っていますが、みるみる体の変化を感じる事ができ、今では疲れてる時こそピラティスに行かなければと思う様になりました。始めて本当に良かったです。
スタッフの方も入れ替わりは早いですが、皆さんフレンドリーで声をかけてくれます。オススメです。

運動経験ゼロ、腹筋したことないとこらから10ヶ月続いています。
自分のペースでのんびり続けさせていただけるのもありがたいです。
「じんわり汗をかく」楽しみが定着しました。
在宅勤務の生活にはちょうどいい習慣だと思います。

ピラティスを初めて４ヶ月肩こり改善や姿勢がよくなり、頭痛の回数が減りました。
健康的な身体、美しいからだ作りを目指しているかたにお勧めです！

インストラクターによって、厳しい厳しくないがあるのでお好みのタイプで指導してみてもらうのはいかがでしょうか。私の友人が通ってます。

大井町駅から徒歩3分の便利な立地。東急リバブルの看板のある茶色のビルの５Fにあります。エレベーターを上がると、受付の方が明るく声をかけてくれ、スタジオ全体から元気なエネルギーを感じてます。土日に利用することが多いのですが、写真は日曜日の一番早い8:45からのプライベートレッスン前に、まだ誰も居ないスタジオで撮らせてもらった写真です。自然光が入る気持ち良いスタジオです。