zen place ピラティス 五反田東口

私は運動が苦手でなかなか続かないのですが、ピラティスは3年以上続いています。
続けられるポイントとしては、レッスンが少人数なところかなと思っています。大型のジムやスタジオでは他人の目が気になってしまうのですが、少人数なので気になりにくいです。
エデュケーターの皆様も優しくて丁寧なので、運動音痴な私でも安心して取り組めます。
これからもピラティス続けたいと思います！

いつもプライベートレッスンでお世話になっています。
始めて2年になりますが、ただ型に沿って体を動かすだけでなく、筋肉の繋がりや動かし方を論理的に教えていただけるのが良いです。
最初はできなかったワークも徐々にできるようになり、体が変わっていくことを実感できます。
スタジオはとても明るく清潔感があり、インストラクターの方々も皆様とても快活で明るく接してくださるので、居心地が良いスタジオだと思います。

今年から五反田東口に通い始めました。
初めは全くの初心者から始めましたが、今ではピラティスが生活の一部になっています。
五反田東口は白を基調とした清潔感のある明るいスタジオです。何よりもエデュケーターの方々がとても素敵です。いつも明るく親しみを込めて接してくださり、気持ちよく通わせていただいています。身体の骨格や筋肉などの解剖的な知識も豊富で、その日の自分の状態に合わせて的確なアドバイスがもらえます。私は特に反り腰と姿勢が悪いことがコンプレックスだったのですが、少しずつ自分の身体が変わってきていることを実感しています。身体に不調がある時は、その点にも注意をしてレッスンを行ってもらえるので、安心…

プライベートレッスンで5年ほど通っています。
レッスン後は体が伸びて気分もスッキリするので、今では私の生活の一部になっています。
もともと体が硬いので最初は心配でしたが、その人のレベルやその日の状態で内容を決めてくださるので続けられました。
インストラクターの方の説明も具体的でとてもわかりやすいです。
続けることで肩こりも楽になり、体もずいぶん柔らかくなりました。

JR五反田駅から近く、きれいで明るいスタジオです。インテリアの雰囲気はシンプル、スタイリッシュ、リラックス。暖かい間接照明の光で、落ちついた気分で運動できます。

レッスンの内容は、身体の動かし方のポイントを熟知した講師が的確に導いてくれるので集中して取り組めます。

zen place pilatesは、ピラティスに集中するために、いろんなことがオーガナイズされています。サービスはシンプルに設計されていてわかりやすく、インターフェイスはフレンドリーでセンスが良いデザインです。総合ジムなどのようにたくさんの種目はなくても、ピラティスを学ぶには必要十分なサービスです。カジュアルな雰囲気ながらも、…

前々から気になっていたピラティス、スタジオに通いはじめ、あっと言う間にピラティスにはまってしまいました。とにかく、先生方の明るさ、気さくさ、できない事もありますが、丁寧にわかりやすく教えてくれて、いい感じにできると褒めて、モチベーションもアップ⤴、次も頑張ろうと思います(笑)若い人が多いのかなと最初は少し不安でしたが、年齢層も幅広く、レッスンの種類も豊富。グループレッスンやプライベートレッスン、マシーンレッスンの中で初心~上級まで別れてるので、自分にあったレッスンを受けられるのがいいですし、上を目指してチャレンジできるのがまたいいと思います。
デスクワークで凝り固まった身体をリフレッシュできる…

いつもプライベートレッスンでお世話になっています。
楽しくレッスンをさせていただいていますが、自然と自分の身体に意識がどんどん向くようになって、気づくとけっこう難しい動きもこなせてたりするのが驚きです。
レッスン後の姿勢の変化を実感できるし、毎回楽しみにしています。
スタジオの雰囲気も最高で、スタッフの方たちも明るくて面白い方たちばかりです。リレーピラティス＆懇親会も参加させていただきましたが、楽しかったです。

なんといっても雰囲気がいいです。インストラクターさんたちは明るくて熱心、スタジオは清潔で室温管理も細かいです。事務的な手続きにも丁寧に対応してくださり、やむをえず代講になる際はすぐにご連絡をくださいます。レッスンに集中できる環境づくりに心を配られているのが随所に感じられ、心地よく受講しています。