YOGAセラピーPURUSHA

YOGAセラピーPURUSHAは、和歌山県田辺市下万呂555-1にあるヨガ療法を中心とした教室です。最寄りの紀伊田辺駅から約0.99km、徒歩12分の距離で、自然豊かな田辺の地に落ち着いた空間を構えています。開館時間は月曜から日曜の10時から21時までと幅広く、平日夜や週末にも無理なく通えます。田辺市でヨガ療法を軸に、誰でも気軽に参加できる雰囲気づくりを大切にしており、生徒と講師の距離を縮めたアットホームなレッスンで、楽しく癒される時間を提供します。呼吸法とポーズを組み合わせ、身体の緊張をゆっくり解きほぐし、ストレスの緩和と心身のバランスを整えるプログラムを提供します。初回の体験で自分のケアの癖を知り、日常生活での心地よさを長く保てるようサポートします。