Workout buddy

Workout buddyは、北海道留萌市千鳥町1丁目にあるピラティスとパーソナルトレーニングを軸にしたスタジオです。最寄りの留萌駅から約1.3km、徒歩およそ16分の立地で、通いやすさとアットホームな雰囲気を両立しています。月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・日曜は9時30分〜17時、土曜は定休日の運用です。経験豊富な専任トレーナーが、個々の体力や目標に合わせたプログラムを組み、動作の正確さと姿勢を丁寧にチェックします。ピラティスの動きを取り入れた全身の調整で、柔軟性・筋力・体幹をバランス良く引き上げ、日常動作の動作効率を高めます。予約制ならではの待ち時間ゼロで、自分のペースで成果を感じやすい点も魅力です。