URBAN CLASSIC PILATES / BREST 相模大野

仕事帰りで気軽に行けるのは入会するきっかけです。
スタッフも親切丁寧で教えてくれます。
時間も気にせず軽く汗を流し、運動後の効果を期待しています。

久々に行ったら男性のスタッフさんが増えていた。その方の教え方がとても上手でしたので口コミさせていただきました。
骨格や筋肉についてきっと勉強されてるんだろうなと思います。
短時間でも普段よりしっかりアプローチが出来ました。
ありがとうございます

今日初回で始めさせて頂きました。一つ一つの種目に対して丁寧に分かりやすく説明して頂き、不安なくできました。終わった後も体に効いているように即感じられて、丁寧なトレーナーさんのおかげでしっかりとトレーニングが受けられ、これからの自分の体の変化を見るのが楽しみです。スタジオの雰囲気はとても清潔でここへ決めて良かったです。これからもよろしくお願いします。

初めてのピラティスだったので少し緊張していましたが、楽しく体を動かすことができました。1週目はインストラクターさんにずっとついていただき、2週目も手厚くサポートしていただけたので、初めてでも細かいところを意識しながらできました。ゆっくりした動きでもかなり体に効いていて、たった1回で気になっていた反り腰も改善されたのが分かりました。店内も機械も綺麗なので、そこもストレスなく過ごせました。

以前からマシンピラティスに興味があり、肩こり腰痛改善と運動習慣をつけるためにこちらに通い始めました。
マシンピラティス初心者ですが、正しいフォームと呼吸法を丁寧に教えて頂けるのでスムーズにエクササイズが出来ます。サーキット形式でマシンを移動していくので、少しきついエクササイズも頑張れる反面、フォームがなかなか覚えられず、はじめの頃はこなすのが精一杯です。マシンピラティスを終えた時には筋肉の疲労感を感じるので、短時間でも筋肉にきいてる感じがします。今後続けて行うことでフォームの習得や筋力がつくことを期待したいです。予約なしで自分の時間があいた時に気軽にエクササイズが出来るのも魅力的です。

マシンピラティス初心者ですが、呼吸法や姿勢などすごく丁寧に指導していただきよくわかりました。ピラティスの独特な動きや呼吸法は独学だとわかりづらいので、初めはマンツーマンで指導していただけてとてもよかったです。施設も清潔感があり気持ちよくピラティスができました。30分でも十分汗がかけて集中も続き丁度いいと思いました。

ピラティスは初めてでした。30分だけで効果が出るのか半信半疑でしたが、終わった後は結構汗をかいていて、この後筋肉痛が来そうな程よい疲れもあったので、効果がありそうだなと思い、今後の自分の体が変わっていったら嬉しいなと期待しています！
設備も綺麗で、スタッフの方はとても親切でわかりやすく、セミパーソナルとのことですが、他のお客さんとスタッフさんの様子を見ていても、しっかり指導されていたので、放置されて自己流になってしまい効果が出なかった、などもないと思います！これからしばらく頑張って通ってみようと思います！

初めてのマシンピラティスで少し不安な部分もあったのですが、初レッスンをやり終えて、程よく体を使えて程よい疲れで。これなら続けられそう〜という風に感じました。しっかりインストラクターの方に教えて頂けながら動けたのでちゃんと使いたい部分が使えた感じもよかったです。これから続けていって、体が良いふうに変わっていけるといいなと思います。
駅から直結、予約無しでいけるのもかなり魅力的でいい場所見つけられたなと思ってます。