URBAN CLASSIC PILATES 大森

仕事終わりに少しだけ運動出来る場所かつ姿勢を正す補助になるような場所を探してこちらの広告を見つけました。予約不要で短時間でしかも決まった時間で終了できることやサクッと日常に運動が取り込めることが魅力に思い契約しました。
★★のレベルに参加する機会が多かったのでポーズに慣れるまで時間がかかりそうですが、とりあえずやってみてインストラクターの方が正してくれるので間違った動きに寄らなそうです。
また自分と同じように平日夜は仕事終わりに寄る方が多い印象でした。
インストラクターの方も満遍なく見てくれるので安心して運動出来ます。

ピラティスの機械の使い方がわからなくてもスタッフの皆さんが丁寧に教えてくれます！！予約なしで30分思いっきりやって帰れるのがすごくいいです！

健康寿命を意識する年齢になり
以前から気になってた ピラティスを
思い切って習う事にしました
女性が習うイメ-ジが強くて 躊躇してましたが 通い始めると そんな事はどうでも良いほど 没頭してます
スタジオも明るく 活気があり
運動をするのに 良い雰囲気です
通い始めて2週間が経ちます
普段の生活や仕事中も 体の色んな所を
意識するようになります
インストラクタ-の方々も 熱くアドバイスをしてくれるので 早く上手くなりたいと
思ってます
いつまでも健康でいるための
最終手段として 長く続けていくつもりです

施設はいつも清潔で、高層階なので陽の光が入りお部屋の雰囲気も明るいです。心地よいBGMの中で集中出来ます。

スタッフの方々はみなさんとても親切で、呼吸法や姿勢など丁寧に指導して下さいます。

セミパーソナルと謳っていますが、私が通う時間帯は客数が少なく付きっきりで指導して頂ける事もあるので、とても有難いです。

予約不要なので隙間時間に通えて、３日坊主の私でも気軽に続けれられそうです。

明るいきれいなスタジオで、広い窓は開放感があり、気持ちよいです。まだ始めたてなので、メニュー毎に手助けいただき、ありがたいです。動きはさまざまで、なかなか覚えられそうにないので、今後もやり方を都度教えていただか必要がありそうです。
全く出来ないメニューもあり、挫けそうになりました。強度の調整をしていただけたら、モチベーションが上がると思います。
行きたい時に行って、ほぼ待つことなくメニューをこなして帰れるので、通い続けることができそうです。今後もよろしくお願いします。

自由な時間にどこの店舗でも利用でき、
サーキット形式で30分くらいと言う手軽さに魅力を感じて入会しました。
スタッフの方の雰囲気はとても良いです。
初心者でマシンに慣れずタブレットの見本動作を見てもあたふたしてしまいますが丁寧にフォームの修正をしてくれます。
また使用する筋肉も指導してくれるため次の日にはしっかり筋肉痛が出現します。
30分あっという間ですが集中力が切れず私にはちょうど良いです。
サーキットだから隣の方とは違うメニューなので競争心などが煽られないのも良いです(笑)
まだ始めたばかりですが半年後1年後に運動効果が出ることを期待し頑張ります。