URBAN CLASSIC PILATES 池上

初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方々がいつも優しくサポートしてくださるので安心して通えています！
都度動き方や姿勢を見ていただけるので、初心者でも大変続けやすいです。
通い始めて約3ヶ月ですが、片頭痛がなくなり、疲れにくくなるなど、体調も目に見えて改善してきました！これからも続けていきたいです。

まだ通い始めたばかりですがインストラクターの皆様が毎回とても丁寧に教えてくださり、短時間で集中してピラティスができ初心者でもかなり通いやすいです。
日常的に姿勢に気をつけるようになったり意識的にも大きく変化がありました。
毎日サーキットメニューが変わるのも魅力的です！今後も理想の体型に近づけるよう続けていきたいと思います☺︎

姿勢に自信がく体幹をつけたくて始めました。最初は器具を使って出来るか不安でドキドキしてましたがインストラクターの方達がとても親切に丁寧に指導してくださるのでとても助かってます。行けば行くだけ身体の変化が実感できるので行くのが楽しみです。

通い始めて3ヶ月ほどになります。
週に３回から４回通わせて頂いています。
センスがないのか中々体に染み付かず、心が折れそうになりますが、インストラクターさんが、いつも優しく教えて下さり、励ましてくれ、頑張ろうと前向きになれます。
行くのも、30分あっという間でとても楽しいです。肩がほぐれ、凝りが改善したと思います。行ける時は頑張って通いたいと思います。
いつも、ありがとうございます。

毎回、細かいところまで丁寧に教えていただき感謝しています。30分のサーキットがちょうど良く、仕事帰りでも寄れるので回数多く通えます。
普段から気をつけるようになり姿勢が良くなりました。

とても通いやすいです！回数増やすか検討してるくらいです。

以前は集団で受けるピラティスに通っていました。
1人のインストラクターに対して大勢が受けるというのが自分に合っていなくて辞めてしまいました。
初心者なのでこれで合ってるのかな？と疑問に思いながら進めるのがダメだったんだと思います。
ここならセミパーソナルなので、しっかり教えてくれます！
何より、手を添えて効いてるかを確認してくれるのがありがたかったです！
30分という時間もちょうど良くて、しっかり効かせなきゃという気持ちになれます。
(因みに苦手な腕のコースで私はダラダラ汗をかきました)

運動習慣をつけるにはぴったりです！

いつもありがとうございます！
池上教室に入り、周りからは直ぐに辞めると言われまた自分でも続かないだろうと思いながら1年になりました。
続けられた事が自分でも嬉しいです！
池上教室のインストラクターの方々には優しく丁寧に対応してもらったおかげです！引き続きどうぞ宜しくお願いいたします。

初めてのピラティスでした。運動習慣が全くなく仕事で慢性腰痛、整体通いをしていましたが、結局は運動不足、反り腰が原因と思い通うことを決めました。30分という短い時間ですが、運動初心者には中々ハードです。毎回翌日筋肉痛になっています。まだ数回しか行っていないので、今後も頑張ります✨