uni studio(ピラティス)

uni studio(ピラティス)は、兵庫県芦屋市親王塚町13-15 岸里ビル301にある落ち着いた雰囲気のピラティススタジオです。最寄りは芦屋駅で徒歩約9分、打出・芦屋川方面へもアクセスしやすい立地。営業時間は月〜金の9:30〜17:00で、土日が定休日と決まっています。室内は清潔で静かな空間。マット中心の基本動作と専用マシンを活用した体幹強化を組み合わせ、姿勢改善と柔軟性向上を目指すプログラムを提供します。少人数制の指導で、一人ひとりの体力や動きの癖を丁寧に把握し、日常動作の動線を整えるサポートをします。初回のカウンセリングで状態を共有し、目標に合わせた個別プランを提案。忙しい方にも無理なく続けられるよう、短時間セッションも用意しています。