TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion一宮店

一人だと絶対サボってしまう私でも、トレーナーさんがいるから続けられます。トレーニング後にそのまま整体もしてもらえるので筋肉の張りや疲労が残らなくなりました。

通い始めて、気づけば1年。最初は慢性的な腰痛と姿勢の悪さに悩んでいましたが、ここでの施術とトレーニングを続けることで、驚くほど改善されました。

スタッフの方はとても親身で、毎回丁寧に体の状態をチェックしながら、最適な施術とトレーニングを提案してくれます。整体では、ただ痛みを和らげるだけでなく、根本的な原因を整えてもらい、トレーニングでは正しい姿勢を維持するための筋力を鍛えることができました。施術後は体が軽くなり、日常生活でも自然と姿勢を意識するようになりました。

特に印象的だったのは、施術のたびに体の変化を実感できること。最初は「本当に良くなるのかな？」と半信半疑でしたが、続けるうちに腰の…

お店はすごく綺麗で清潔感があり、
とても落ち着く空間でした。
トレーニングもわかりやすく教えてもらえて楽しかっです。モチベーション上げてもらえたので苦手な種目でも楽しくできました。
トレーニング後の整体は、寝そうになるくらいとても気持ちよかったです。水も完備されていて忘れても大丈夫でした。
とても優しいスタッフで安心してトレーニングが受けられました。
今度はピラティスも体験してみたいです。

トレーニングメニューは、当日の体調やコンディションに応じて対応してもらえるので、安心して継続することができています。通わせて頂いてから、体力やメンタル、体調面の健康維持に繋がっている実感を持っています。

昔から運動に対して苦手意識が強かったのですが、年齢を重ねるにつれて自分の体型の変化についていけず勇気を出して体験に行きました。

パーソナルトレーニングなので他の人の目がないこと、1人1人に寄り添った無理のないメニュー設定をしてくれること、そしてトレーニング中は常にポジティブな声掛けで奮い立たせてくれるところがとても良いと感じます。
また、トレーニング中に疑問に思ったことを質問すると丁寧に答えてくださりトレーナーの方の知識量に驚きました。
自宅でもできるトレーニングやストレッチのアドバイスをいただき、次回の予約日に報告するために続けてみよう！と自分の中で小さな目標ができ、身体を動かすことが習慣…

1人でジムにいくと追い込めない…正しいやり方が分からない…と思い、通い始めました。
トレーナーさんの知識が豊富で、筋肉の使い方について教えて貰いながら楽しく、めちゃくちゃ追い込んでくれるので、筋肉痛もしっかりきて、トレーニングの効果を実感できます。
整体を受けるのは人生初体験でしたが、トレーニングあとの至福の時間になっています。
身体作りのためにも、正しいトレーニングを続けていきたいです。

トレーナーの方が親切で面白いので
無理せず楽しく通えるジムだと思います！

筋肉やトレーニングの仕組みを分かりやすく説明してくれるので、自分でも少しずつ身体を意識するようになりました。
姿勢も改善されたと思います。

専用駐車場があり、各スペースが清潔に保たれているのも良いです◎

一宮市内で月額制ではない駐車場完備のパーソナルジムを探していて、こちらに通うことに決めました。トレーニングと整体を受けてます。
トレーナーさんが優しい！褒め上手、応援上手。自己肯定感爆上がりです🔥💪🏻
姿勢や身体の悩みを話すと、｢じゃあ、こんなのやってみましょう！｣とトレーニングでも整体でも、その場ですぐ悩みに合ったものを取り入れて、柔軟に対応をしてくれます。それだけ知識も深く、実直なんだと思います😊
私は元々運動音痴で肥満気味なので、マンツーマンで人の目を気にせずトレーニングに集中できるのも良きです👍トレーニングで疲れた後、整体を受けて身体が軽やか。運動嫌いでしたが、いつも次のトレーニングが…