Sumino Pilates（スミノピラティス）堺・中百舌鳥店は、大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁652-1 和香ビル301にある本格ピラティススタジオです。中百舌鳥駅から徒歩1分の好立地で、平日10時〜21時、土日9時〜20時の営業時間。アメリカピラティスアライアンス認定のインストラクターが、マンツーマンとグループレッスンを組み合わせて指導。姿勢改善と体幹強化を軸に、初心者から上級者まで対応します。腰痛・肩こりの緩和やエイジングケアにも効果を期待でき、3か月で成果を目指す短期コースも用意。朝起きた時の身体の感覚が違うと評判で、同じ趣味を持つ仲間と健康を深められる場として選ばれています。堺市内の女性を中心に、落ち着いた空間と清潔な設備で、安心して通えるスタジオ作りにも注力しています。
Sumino Pilates（スミノピラティス）堺・中百舌鳥店の基本情報
| 店舗名 | Sumino Pilates（スミノピラティス）堺・中百舌鳥店 |
|---|---|
| 住所 | 〒591-8023 大阪府堺市北区中百舌鳥町５丁６５２−１ 和香ビル 301 |
| ウェブサイト | https://sumino-pilates.com/ |
| 業態 | ヨガ スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (13件のレビュー) |
Sumino Pilates（スミノピラティス）堺・中百舌鳥店の営業時間
| 日曜日 | 9時00分～20時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 10時00分～21時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～21時00分 |
| 水曜日 | 10時00分～21時00分 |
| 木曜日 | 10時00分～21時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～21時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～20時00分 |
Sumino Pilates（スミノピラティス）堺・中百舌鳥店の最寄り駅
| 中百舌鳥 | 徒歩約1分 |
|---|---|
| 百舌鳥八幡 | 徒歩約10分 |
| 白鷺 | 徒歩約12分 |
| 百舌鳥 | 徒歩約18分 |
| 三国ヶ丘 | 徒歩約21分 |
| 新金岡 | 徒歩約21分 |
Sumino Pilates（スミノピラティス）堺・中百舌鳥店の良い口コミ
ピラティスにずっと興味があり、初めて行ってみました！！！
私はマンツーマンでマットとマシンを使ってトレーニングしました！
マットでの動きを終わったあとは体が床に吸い付くような感覚でびっくりしました！！！
そのあとマシンに移って、そこでも体幹を使いながら、ストレッチできるとこはできて
ほんとに効く！！！
といった感覚です✨
いままで、ヨガやジムには通っていましたが
すっかりハマってしまい、
これからはピラティスを定期的に続けて
しなやかな女性らしい体を作りたいと思います！
ご紹介でスミノピラティスに行きました！！
正直、めちゃくちゃ良かったです！！
わからないところを丁寧に一つ一つ説明してくれます^ ^
インストラクターさんも優しくて、
厳しい時も声かけしてくれます^ ^
ピラティスを始めたい方は、おすすめです^ ^
フルマラソンに初めて挑戦しようと思い、自分流でトレーニングしてきましたが、どうしても長い距離のランニングに膝や体がついてこなくて困ってました。
スミノピラティスさんでインナーマッスルの大切さを教えていただき、パーソナルトレーニングに通わせてもらった結果、無事にフルマラソンを完走できました！マラソン中は教えてもらったストレッチをポイントポイントでやりましたよー！
本当にありがとうございました♬
大阪マラソン走るのにインナーマッスル鍛えて貰ってます！
レッスンは厳しいですが確実に体が変わってきてます。あと猫背も改善してます！
体と向き合う事について、ものすごくストイックな、まゆみ先生。
ご自身の体に対しても、日々どのようにすれば、理想に近づけるかと向き合い続ける中で、体を通して、お客様、クライアント様と向き合う姿も素晴らしく感じました。
安心と信頼で任せる事が出来ます。
猫背でなやんでいましたが、体験レッスンを受けてびっくりするぐらい矯正できました。
これを保つために定期的に通いたいとおもいます。
講師の先生がとても優しく、ユーモアもあって話しやすくやすく、気軽に始める事ができます！この夏ぜひティラピスで身体を鍛えたいと思いました！
初めてピラティスに挑戦してみましたが、とても楽しくて、すっきりしました！
体験中はキツかったですが、続けていけば普段使わない筋肉をしっかり使えて、腰痛、肩こり、猫背を改善出来そうです。是非また行かせて頂きたいです。