studio & salon [ shiro to ki ]

初マシンピラティスですが、サポートしてもらってしっかり楽しめました😉やる前とやってからの柔軟性が全然違うのと、先生の元気さでパワー貰えます🤍またお願いします✨

マシンピラティスの体験をしました。
素敵な空間の中で身体を整えることができ、身体だけでなく、心のデトックスにもなりました。
先生も丁寧で優しく、料金も都度払いで良心的。初心者の方にもおすすめです( ⸝⸝⸝ ˆᴗˆ ⸝⸝⸝ )
身体の悩みを解消できるよう、定期的に通いたいです！！

ヨガとマシンピラティスのレッスンありがとうございました！
ずっと気になっていたマシンピラティスを、とても優しい料金で本格的に体験できて、大満足です！！⭐︎
一人一人に寄り添い、丁寧に教えてくださり、レッスン時間がとても楽しくあっという間でした。
レッスン前は体が冷えていたのに、レッスン後は体の芯からぽかぽかですっきりとした気分になりました。
そして何度でも通いたくなるような、優しい先生とあたたかい雰囲気のスタジオでした。またぜひよろしくお願いします！

マシンピラティスを初めて体験しました★運動不足でも気持ちよく身体を動かせて是非続けて通いたいです！とても綺麗なスタジオでお手洗いまでおしゃれで気分が上がります☺︎！

先日体験レッスンを受けさせていただいた後とても体調がよかったので今回は夜のフローヨガに参加させてもらいました。
少人数でわかりやすく、それぞれの生徒に合わせて先生は教えてくれます。駅前のすごく便利なところにあり、ヨガマットも100円(子供食堂へのドネーション制)で貸してくださるので仕事帰りの方にもオススメです。
入会金も無く、契約せずに単発でレッスンを受けられるのも忙しい人やシフト制で働く人にも通いやすい教室だなと思いました。
ヨガをすると呼吸が深くなりすごく体がリラックスしているのを感じられます。その日はよく眠れて、腰痛もやわらいでヨガの効果を実感しました。ぜひまた行きたいと思います。

タ…

スタジオはとても落ち着く素敵な空間です。先生も一人一人の年齢や体調に合わせて優しく丁寧に指導して下さいます！身体も心もヨガでスッキリ整いました。

ヨガのグループレッスンに参加しました。
落ち着いた雰囲気の気持ちの良い空間で、明るく元気な先生がレベルに合わせて丁寧に教えて下さいました。
運動不足でガチガチの身体が、久しぶりにほぐれ…スッキリしました。
料金も優しく、その都度払いで、縛りがなく通いやすいので、自分のペースで続けて行きたいです。

初めてヨガとピラティスをしましたが、先生が分かりやすく教えてくださり楽しくできました！
体がほぐれて気持ち良かったです！
長座体前屈で爪先すら触れなかった私が1回で土踏まずまで届きました！
一緒に参加した人は姿勢が整ったのか身長(足)が伸びてました笑