STUDIO NANAO（スタジオ ナナオ）は、青森市富田の静かな住宅地にあるパーソナルレッスン専門のヨガ＆ピラティススタジオです。朝9時から夜22時まで開いており、忙しい日でも60分の個別セッションを組みやすい設計。最寄りは新青森駅から約1.7km、徒歩約22分でアクセス良好。落ち着いた空間の中で、体力や目的に合わせたカウンセリングを実施し、レッスン後には丁寧なフィードバックと次回予約のサポートを提供します。呼吸法と姿勢を丁寧に指導し、柔軟性とコアの安定を同時に高めるプログラムで、日々の動作の痛み予防にも役立ちます。個別最適化のカリキュラムで、初心者から経験者まで幅広く対応。
STUDIO NANAO（スタジオ ナナオ）の基本情報
| 店舗名 | STUDIO NANAO（スタジオ ナナオ） |
|---|---|
| 住所 | 〒038-0004 青森県青森市富田４丁目９−２３ |
| ウェブサイト | http://studio770.net/ |
| 業態 | ヨガ スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (8件のレビュー) |
STUDIO NANAO（スタジオ ナナオ）の営業時間
| 日曜日 | 9時00分～22時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 9時00分～22時00分 |
| 火曜日 | 9時00分～22時00分 |
| 水曜日 | 9時00分～22時00分 |
| 木曜日 | 9時00分～22時00分 |
| 金曜日 | 9時00分～22時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～22時00分 |
STUDIO NANAO（スタジオ ナナオ）の最寄り駅
| 新青森 | 徒歩約22分 |
|---|
STUDIO NANAO（スタジオ ナナオ）の良い口コミ
いつも優しく教えていただきありがとうございます！もっと頑張りたいと思います！
通い始めてもう少しで1年たちますが、腰痛になりづらくなり、ヒップアップなど身体の変化を感じています。
マンツーマンで褒めながら指導してくれるため楽しく続けられています。
ピラティスでお世話になっています。
パーソナルレッスンなので集中できます。
苦手な動きや身体の使い方も、少しずつできるようになってきました！
心身共にリフレッシュできるので、おすすめです。
マンツーマンなので、自分のペースで楽しく続けられています！
綺麗に筋肉を付けられて、回を重ねるごとに出来る動きも増えてきて嬉しいです。
また、対応してくれる時間も幅広いので助かっています！
身体が1年間でだいぶ変わりました！
自分のレベルに合わせてくれるので無理なく続けられます。周りの目を気にしなくていいので、運動が苦手でも安心して通う事ができます。
先生がたくさん褒めてくれるので楽しいです。
青森でマシンピラティスができる数少ないスタジオ。
LINEのやりとりで簡単に予約が取れて、料金システムも分かりやすくリーズナブル。
インストラクターの方は理学療法士さんであるのも安心。
普段の生活や食事などを話したあと、とても丁寧に教えてくださいました。
今までYouTubeを見て筋トレなどを真似してもどこをどう意識してやるといいのか分からなく効果を感じなかったのに体験の1時間で体幹に効いてる感じがしました。
運動経験ほぼ皆無で体の使い方全く分からないのでマンツーマンで指導していただくの大事だなと思った！
これからもよろしくお願いします！
からだの動かし方などとても丁寧に教えていただき勉強になっています！