Studio MOON(ヨガ・ピラティス&痩身フェイシャルエステ)

腸マッサージから始まって、早2年近くなりました。

オーナーの人柄もあって、素敵なインストラクターさんたちばかり。

楽しく通わせてもらってます。

ヨガとエステ共に通ってみました。
ヨガ:他のスタジオでピラティスに通っていて、ヨガはどうなんだろ？っと思っていましたが、、、こちらの講師陣が圧倒的にいい！
少人数のスタジオだかなのか生徒同士の距離感がつかず離れずでいい！
エステ:ここに通い出して1ヶ月ほどで5kg痩せました。相談しやすいスタッフの方々で辛い孤独なダイエットから誰かに支えられる楽しいダイエットに変わったのが大きい。人生最後のダイエットにしたい。

家が近いのもあって毎日通っています。
もともとホットヨガが好きでしたが、自分なりに調べたところ、ホットヨガは心臓に負担がかかることを知り、こちらに入会しました。
体の調子が悪い時ほど、参加すると整うので効果を実感しております。

ご縁があってスタジオに通うようになりました。最初のうちは週2回通えたらいいなと思っていましたが、今では週5回ほど通うようになりすっかりヨガLifeを楽しんでいます。どのインストラクターの方もヨガに対して情熱があり、一人ひとりの変化に気づいて下さいます。お人柄が魅力的で通っているところもあります。瞑想中やクラスの前後の言葉がとても心に沁みる日やヒントを与えてくださる日もあります。大人になって新しいことを教えていただくこと、自分で心と体を整えていくことができること、ぜひ多くの方にお勧めしたいです！

ヨガで定期的に行うことで心身がスッキリして、身体が疲れていても通ったほうが調子が良くなる気がします。
インストラクターの皆さん気さくで明るいので、元気をもらえます。

腸マッサージをしてもらってから、自律神経が整い、仕事も家庭でも自分に余裕が出てきました。

ヨガの教室がスタートする。

というタイミングで、肩こりや腰の痛み
体の歪みを自分自身の運動で、
整える。

そんな風に、ヨガをやってみようかな。と思わせてもらった気がします。

今は肩こりがなくなり、次はお尻を鍛えたい。背中がシュールになってきたかな。とかヨガに行くのが楽しみです。

一緒にヨガのクラスに来られる方も、自分自身と向き合ってる素敵な方ばかりでいい刺激になります。

元気にいられる体力作りで楽しんで頑張りたいなあ。

ヨガ始めて四ヶ月。楽しいです。

腸のマッサージは人生で初めてでした。
…

週に1、2回ヨガに参加しています。体もほぐされて体幹も向上したように感じられて、悩んでいた柔軟も改善してきています。教室の雰囲気が良くていつもヨガに行くのが楽しみです。

腸マッサージはもちろん、フェイシャルマッサージも気持ちよく、マスク生活で凝り固まった筋肉がほぐれて肌のハリツヤも良くなりました。とても癒やされます。
10月よりヨガクラスにも通っていますが、いろんなコースがあり、月額払いで好きな日に予約して行けるので、無理なく楽しく続けられています。
デスクワーク＆運動が苦手なので最初はついていけるか心配でしたが、少人数かつ個々のペースを大事にしているため、自分の心身に集中でき、今ではヨガの時間を楽しむようになりました。スタジオも床暖房完備で冬でも暖かく心地良い空間です。
少しずつですが体の柔軟性や引き締まりも感じ始め、更に楽しくなってきました。心と体を整える…