strength＆pilates studio LAULUは、鳥取県米子市東福原４丁目２２−１０にある無店舗型出張ピラティススタジオです。自宅や職場へ出向くレッスンを基本に、米子市を中心に活動。子どもから高齢者まで幅広い世代に対応する、個別指導と少人数制の組み合わせが特徴です。アスリートコンディショニングを軸に、怪我予防と日常の動作パフォーマンス向上を追求。姿勢改善で体の負担を減らし、呼吸法と体幹を整えることで動作の安定性を高めます。所在地は東福原エリアで、最寄りは博労町・後藤、約1.7km・徒歩21〜22分。レッスン日は火・水・金・日で、月・木・土は休み。体験や初回カウンセリングで現状の動作をチェックし、無理なく続けられる負荷を設計します。地域の健康づくりを目指す方にも適しており、生活の質を高めるサポートをします。
strength＆pilates studio LAULUの基本情報
| 店舗名 | strength＆pilates studio LAULU |
|---|---|
| 住所 | 〒683-0802 鳥取県米子市東福原４丁目２２−１０ |
| 電話番号 | 090-9468-6471 |
| ウェブサイト | https://laulu-pilates.com/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (7件のレビュー) |
strength＆pilates studio LAULUの営業時間
| 日曜日 | 9時00分～18時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 定休日 |
| 火曜日 | 19時30分～21時00分 |
| 水曜日 | 13時00分～21時00分 |
| 木曜日 | 定休日 |
| 金曜日 | 10時00分～21時00分 |
| 土曜日 | 定休日 |
strength＆pilates studio LAULUの最寄り駅
| 博労町 | 徒歩約21分 |
|---|---|
| 後藤 | 徒歩約22分 |
strength＆pilates studio LAULUの良い口コミ
いつも楽しくレッスンさせてくださり、ありがとうございます😊
ピラティス週イチで始めて3ヶ月、年に一度の健康診断で ウエストマイナス4cm！身長もちょっと伸びてました‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥
首こり、肩凝り、腰痛も改善されつつあります。身体の変化が楽しみです！これからもよろしくお願いします୧(๑⃙⃘⁃̀⩊⁃́๑⃙⃘)୨
長年腰痛に悩みいろいろなピラティスに行くも長続きしない中、接骨院の先生のススメでLAULUの千代延さんと出会いました。
先生はパーソナルでもグループレッスンでも一人一人の身体の不調や悩みに本当に丁寧に優しく、真摯に向き合って下さいます。先日の骨格診断では様々な不調の原因と今後の対策を真剣にご提案下さいました。これにはちょっと感激しました✨信頼出来る先生のもと、長く頑張れそうです!!
身体のバランスが悪く身体の一部に負担が掛かり痛みが有った部位の改善方法の提案や指導して頂きながら楽しくピラティスクラスに通って一年位になります楽しく親切な先生に感謝しています
20年来、左に腰痛があります。問診でその不調や職種、怪我など経歴を丁寧に聞き取って下さり、触診と私の動きを観察して、不調の原因と症状を説明してくれました。また、改善の方法(ピラティストレーニングの仕方)もしっかり伝えてくれました。先生の溢れんばかり知識が印象的でした。家トレもしっかりしながら、レッスンにも通いたいと思います！千代延先生、楽しい方です。水曜日のグループレッスン、オススメです♪
1年だったので身体の様子を見ていただいたら、とても良くなっていてビックリ。とても嬉しくなりました。
身体のバランス、調整も含めてとても細かく教えてくださり、楽しく初めてのピラティスを受ける事ができました！初めてなのにも関わらず、続けると効果が出そう。と思えたくらい満足です◡̈⃝
姿勢がよくなり、体の不調が改善できます。先生も丁寧で面白いので、1人で参加しても楽しくピラティスができます。