Stella Pilates style training

長年通わせていただいてます！
chiyomi先生には、私のカラダの癖や弱点を細かく把握いただき、小手先で突破しそうな時には厳しくしつこく矯正いただいてます笑
頭でイメージしやすい表現で、正しいカラダの使い方やカラダの中の繋がりを丁寧に的確に教えていただけるので、カラダはもちろん脳もクリアになるのが好きで続けてます☺︎

先生が誰よりも身体マニアで、話していて楽しいです。
ちゃんときついですが、歩き方や姿勢が変わって生活するのが楽になりました！

元々運動が苦手で動けない私の身体を先生は辛抱強く指導して下さってます。少しずつですが今後も続けて行きたいと思います。

月4回位のペースで通っています
複数のインストラクターの方のレッスンを受けていますが、皆さんプロ意識が高くて、楽しく続けられています
石田遼介

2023年4月から、もう2年以上週1回通っています。
トレーニング中はキツイと感じることもありますが、終わったあとは体が軽くなってスッキリします。
以前は大手スタジオのパーソナルピラティスで色々なインストラクターに見てもらっていましたが、Stellaの先生方は指導が丁寧でわかりやすく、体の変化をしっかり感じられます。
産後2年目に通い始め、その後もう一度出産もありましたが、今は以前より自分の体を扱いやすくなっています。

身体マニアの先生が、
１つ１つ丁寧に指導してくれます。

先生が体の仕組みを熟知していて、私の体のことも見抜いて、リクエストしなくても、これぞ！というレッスンをしてくれます！
時に厳しく、もう無理〜と言ってるのに、無理じゃない！と叱咤激励されながらやっていると、あら、できないと思ってたことができちゃってたりします。
毎回行くたびに、帰りは背が伸びたように感じます。姿勢がよくなり、呼吸が楽になってます。
体がどんどん変わっていくのでレッスンが楽しみです♪

村田先生はとても丁寧に的確に指導してくれます。トレーニング中だけでなく、日常でも気をつける点を教えてくださるので、意識が変わりました。
長年色々なスタジオに通いましたが、こんなに短期間で体が変化したのは初めてです。
筋肉や骨の事も詳しく、常に勉強されているんだなぁと思います。
なにより、先生のスタイルがその証です。
ずっと指導していただきたいと思っています。