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バドミントンのジュニアクラブに所属している小学三年生の娘が体験をしました。下半身と上半身を連動させる動きが苦手だったのですが、ストレッチやトレーニングを丁寧に教えていただき、改善すべきポイントが明確になりました。先生も、一つ一つできたことを褒めてくれて、娘も自信をもってトレーニングできました。ぜひ引き続きパーソナルトレーニングをお願いしていきたいと思います。

先週日曜日にパーソナルトレーニングの体験に参加しました。
どのような形でトレーニングにしていきたいかやどのくらいの期間までにどうなりたいかなどの予定を確認してのトレーニングの計画を立ててくださる感じで良いと思いました。
初めてだったため、会話した上での計画など立てることができてとても良かったです。

トレーナーさんもいらっしゃった皆さん明るい感じでとても良い感じでした。

入会の時から明るく声をかけて下さり、トレーニンが楽しみになりました。初回のトレーニングも事前のストレッチから正しいトレーニング方法を伝えてくださり、見て下さりました。また、引き締めたい部位に応じて細かくアドバイスをしてくれ、とても分かりやすく、集中して取り組むことが出来ました。トレーニング中も安心していられます。これからもよろしくお願いします。

某24hジムに通い筋トレをしていましたが、1人では正しい姿勢かがわからないため、パーソナルを受けさせていただきました。筋トレの姿勢もですが、自宅でできる自重トレーニングやストレッチも教えていただいただきました。
トレーナーの方も親切でしたしまたお願いしようとおもいます。
※店内も清潔感があって大変良かったです。

1時間のトレーニングで10歳若返った気がする28歳です。運動経験者ですが、腕足腰バキバキ。How-toを叩き込んでもらえたので自宅でも継続していこうと思いました！次回はサウナも利用したいと思います。

総合格闘技をしているのですが、そのための筋力トレーニングだけではなく、基本的な身体の使い方や効率的な身体の使い方を学ばせてくださるので、自分のスキルアップが肌感で感じられるようになりました。
だからこそ、自分のスキルが上がっているのが感じられました。
スタッフの皆様も明るい挨拶で迎えてくださるので気持ちよく利用させていただいています。
これからもどうぞよろしくお願い致します。

趣味の登山とスキーを長く楽しく続けたい！パーソナルでは、季節に合わせた身体づくりを。曜日ごとに変わるスタジオやイベントでは、日々のからだづくりを。トレーナーの皆さんの優しさとたくましさに癒されてます。

先天性変形股関節症の為、歩くと股関節が痛くなるので、パーソナルトレーニングなら、効率よく、自分にあった、トレーニングができるのではと思い
、友人の紹介でパーソナルトレーニングを始めました。
トレーナーさんは、知識も技術もあり、トレーニングメニューも多彩です。お陰様で、以前より長い距離を痛み無しで、歩ける事が多くなりました。私の長い距離とは8000歩ですが、楽々歩けるようになることが目標です。考えれば、東京にも、1人では行けず、杖を使ったり、夫を頼りにしてました。
最初のトレーニングは緊張しましたが、半年も過ぎ、雑談もしながら、楽しくトレーニングしています。時には厳しい時もありますが、今後もつづ…