Ruvbody

動画などを見て同じように運動をしても、ジムで行った時のような筋肉痛はなかったので、指導を受けながら確実に筋肉を使って運動することの良さがわかりました。
なので、パーソナルジムはハードルが高いと思ってましたが、とてもおすすめです。
トレーナーさんは気さくで話しやすく、こちらのジムを選んで本当に良かったと思ってます😊

しっかり追い込みつつ
無理のないメニューを考えてくれて
上手くできない時は
優しく丁寧に教えてくれます！
1人だったら絶対に追い込めない私も
まりさんのおかげで
しっかり追い込み、楽しくトレーニング出来て
2ヶ月でお尻の形もだいぶ変わりました！

週に一回ペースでパーソナルトレーニングに通い始めて9ヶ月目になります！
始めて数ヶ月で姿勢が良くなりました😳
ストレートネック、猫背、反り腰、巻き肩…が酷かったのですが、今では日常生活で姿勢が崩れると自分で気がついて正すクセがつきました！
自分でダイエットをしていた時とは違う、ただ「痩せる」というより『引き締まる』という感じですごく効果を感じています✨
そしてなによりトレーニング中や終わったあとにトレーナーさんが励ましの言葉をくれるので頑張ろう！と思えます💪🏻
私のような初心者でもこんなに楽しく通えているのでどんな方にもオススメ出来る素敵なジムです！

週１回、パーソナルトレーニングでお世話になっております。引き締めたい部位にきちんとフォーカスしていただきこの１年でだいぶ変わったなと実感しています。明るくモチベを上げてくれるトレーナーさんに励まされ続けることができています。いつもありがとうございます！これからもよろしくお願いします。

産後ダイエットと健康の為に通いだし一年たちました。子供が急に体調を崩してしまった際など、予約の変更などもすぐにご対応していただきありがたいです。ジムの時間はとても話しやすくて可愛いトレーナーさんと楽しく運動ができて嬉しいです。次の目標体重まで頑張りたいです★！

週一回程度、パーソナルトレーニングに通っています。とても気さくな方で相談しやすく、丁寧に体を見て声をかけてくださるので自分のペースで無理なく続けられています。
今後ともよろしくお願いいたします。

週1回ペースで通っています。通う前とは明らかに身体が変わりました。下半身、背中、腕、お腹、まんべんなく鍛えてくれます。ちょっとキツイ位の内容と的確なアドバイスがいただけて、1人では挫折しがちな私にはピッタリなパーソナルトレーナーさんです！食事を減らすダイエットよりここに通う方が目指す身体に近づけます！

トレーニングと脱毛に通ってます
トレーナーさん
スタイル良くて、可愛くて、話しやすくて。
毎回、楽しいお話、美容に対して教えてくれるので、勉強になります。
トレーナーさんみたくスタイル良くなりたいといつも思いながらトレーニング頑張ってます。最近は月１回になってしまったが…
毎回、違うプログラムですので
トレーニング行くの楽しみになってます。
毎回汗かいて、そして必ず筋肉痛に。
その筋肉痛も自分磨きの為の筋肉痛だから
何故か頑張れる。
トレーニングの後に脱毛。脱毛 痛みもなく、その日から肌がすべすべするので嬉しいです。
今は月１回ですが
これからもよろしくお願いいたします