Ray Pilates

いつもお世話になってます
その人に合わせてカラダの調子をみてメニューを考えてくれます。リハビリ的な感じからトレーニングまでとても良いです。

緑が溢れてて皆さん生き生きしてました。
気温が下がり腰が痛くなる時期にはストレッチや腰を支える筋肉を重点的にレッスンしてくれます。先生は一人一人よく見てフォローしてくれる優しいけど面白い美人な先生です。

人生初めてピラティスに参加させていただきました。明るくて楽しくて優しい先生で、一人一人丁寧にみてくださり、終わったあとは身体が軽くなりすっきり☺️でした！
運動にブランクがあり、できるかなぁーなんて心配も先生のおかげですぐに吹っ飛び、ときにきつーいポーズも笑いながらも集中して楽しむことができました。
こんな楽しみながらボディメイクもできちゃう！毎週通ったら絶対たのしい！！たのしい！人生潤いますね🌞
ありがとうございました✨

ピラティスを始めてから今まで続けられたのは先生のおかげです！！❤️
いつも明るく元気に、皆さん1人1人に寄り添って指導してくださり、とても素敵な先生です！！✨
これからも明るく楽しいレッスンをしていってください！！☺️🌟

マンツーマンで丁寧に指導していただけるので、初めてのマシンピラティスでも安心です。
めぐみ先生はとても優しく、体の使い方を分かりやすく教えてくれます。毎回、自分の体にしっかり向き合える貴重な時間です。
レッスン後は身体がスッキリして、姿勢が良くなったと感じます。

先生のオンラインピラティスをいつも受けています！姿勢改善をしたいと思って始めました。内側からしっかり鍛えて、体の痛みとかが減った気がします。レッスン中はしっかり姿勢とか見て的確なアドバイスを下さるので初心者でも安心して受けることが出来ると思います！

ピラティスと言えばこの方とゆうくらい信頼できます♡
ノリが良くてとても綺麗な方ですし指導も的確でめっちゃ効きます！！
ジムでのトレーナーもされていたのでかなりたくさんの方も見ているし、経験も豊富です♡
姿勢も身体の使い方も変わるので色んなスポーツをやってみようとゆう気にもなれました
！！
飾らないとても気さくな人柄なのでどんどんリピーターさん増えると思います♡

ピラティススタジオが増えている中で、自分に合う先生を見つけるのは本当に難しいと感じていましたが、ようやく「この先生だ！」と思える方に出会えました。
信頼できる先生で、一人ひとりの体の状態を丁寧に見極めた上で、その日のレッスン内容を柔軟に変えてくれます。

指導してくださる先生は素晴らしい経歴の持ち主で、レッスンの質の高さにも毎回驚かされます。

この先生となら、理想の体型に近づける！と実感しています。
なにより、お手本となる先生自身がとってもスタイル抜群で、モチベーションが上がります🍑

スタジオは、初めてでも迷わずたどり着ける分かりやすい場所にあります。
内装や小物にも先生のこだわりが感じら…