Prana Prana Yoga

Prana Prana Yogaは、島根県出雲市今市町南本町にあるおうちヨガ＆ピラティス教室です。少人数制のクラスは安心・安全を第一に、呼吸と姿勢の微細な変化を丁寧に捉え、無理なく自分らしさと美しさを引き出します。アライメントを整える先に待つ動きの軽さと自信を、日常生活へ自然に落とし込むプログラムが特徴です。体が硬い方や初めての方にも優しい導入で、体質改善やストレス緩和を目指す方に適しています。アクセスは電鉄出雲市駅から徒歩6分、出雲市駅やパークタウン前駅からも近く、朝9時から17時まで開講しており、忙しい日にも通いやすい環境です。