PLUS BODY

東京でpilatesを学んでる女性から　問屋町のPULS BODYで体験受講したい！　が最初のきっかけ～勿論,,,その意中のInstructorは KAORU 先生!!

僕にとっては初めてのヨガピラティス…なので最初は個人レッスンで受講。その体験の中で最初の個人ガイダンスと方針をじっくり聞いてメンバー会員に

恥かしながらその当時僕の目的は僕がちゃんと再び正座が出来る事！….

仕事柄長時間パソコンに向かう日常の繰り返しと半世紀も効かないムチでやりすごした僕の身体….

しかし今では見違える自分が…勿論…継続は力なり

生まれ変われる　はず！

特に何か新しい運動の新規開…

今月から入会して主にヨガとピラティスに参加しています。体験に1回行っただけで姿勢が変わって感動し行き始めました。インストラクターの方も優しく、時に厳しく教えてくれます。体の不調などを相談するとその不調にあったピラティスやヨガを取り入れてしてくれます。それから苗字ではなく名前で呼んでくれるので親近感があります。

腹筋力がないのを実感
きちんと丁寧に指導してくれるので、続けられそうです。

産後4ヶ月〜育休復帰までの間、リカバリークラスに通っていました。少人数のクラスで、一人一人の身体の歪みをチェックしてくれたり、「腰が痛い」「巻き肩を直したい」等その日のみんなの悩みを聞いて、先生がレッスン内容を考えてくれます。先生は産後のママたちのレッスンを長年担当されていて、産後に必要なストレッチやピラティスを丁寧に教えてくれます。道具も使いながらアプローチしてくれるので、レッスン前後では身体の軽さが全然違います！
私はこのスタジオに通い始めて、整体に通わなくて済むようになりました。

ねんね期の子はママの横にゴロンと、ハイハイ期の子は広いスタジオを探検したり、大きな鏡で自分の姿を見て遊んだ…

幸せな一日
こんなにも先生方、スタッフさん、何より生徒さん全てに温かみを感じました。
初めて訪ねる方も安心してご参加できると思います。
遠路ですが、また理由をつけて伺わせてください。

もともと姿勢が悪く、テレワークも増えてきたせいか肩凝り・腰痛が酷く、悩んでいました。
男性ですが、ヨガ、ピラティス、ペルヴィスetc…平日、休日と時間が合えば通わせて頂いています。
受講後は、痛みから解放され身体がスッキリします。
スタッフの皆様、今後とも引き続き宜しくお願いします‼︎

いつもアロマの香りが漂ってて、女子力が上がるスタジオです。ピラティス、ペルヴィス、ヨガ、老いも若きも其々の身体の悩みに合わせて、気軽にインストラクターに相談しながら参加させていただいてます。
エクササイズなのにいつも癒されてます(時々ドS笑)心も身体も素敵に歳を重ねられてる気がします！大好きな誰かに教えたいような…でもたくさん来て欲しくないような…秘密にしたい！そんな癒しの空間です♡

いつも良い“気”が流れてる清々しいスタジオ。とても居心地がよくて私は好きです。お洒落な問屋町にあるのですが（1階のお店も大好き！）センスがよくて気分上がります♪更衣室におしぼりがあったり、スタジオに貴重品を持ち込むための籠があったり、細かい所まで利用者に対する心遣いが嬉しいです。
スタッフさんでしょうか。レッスンの合間に丁寧にお掃除されてるのを見かけましたのでパチリ（スミマセン！）
赤ちゃんとママのクラスもあるからこの清潔感はとっても安心♡
もちろんレッスンは本格的ですよ～。