pilates room k

毎回先生のピラティスを受けていると、レッスン中に既に顔が変わります（笑）それぐらいとても効果を感じています。とても細かく身体を見て下さり、他で受けたピラティスとは全然違う･･･。終わった後は不思議と視野が広くなった気がして、夜眠る時は背中が布団にピタリとくっつく感覚が分かります。いつまでもずっと定期的に通いたいです!!

初めてのピラティス。
榮先生に体のバランスをみてもらい、悩みもお伝えすると、私に合った内容を組んでいただけて、毎回筋肉痛で効果を実感しております。榮先生は言葉掛けが優しくて、空気感もほんわかしていて毎回楽しく体を動かすことができます。初めてのピラティスで緊張していましたがすぐに慣れることができたのは榮先生のおかげです。引き続きよろしくお願いいたします！

先月よりお世話になっております。元々は筋トレばかりしていましたが、姿勢改善・アンチエイジングのため、ピラティスを取り入れました。パーソナルピラティスは初めてでしたが、分かりやすく解説してくださり、意識する部分や呼吸法なども詳細に説明してくださいます。指導はもちろんのこと、お部屋の雰囲気や物腰柔らかなお人柄も素晴らしいです。

初めてのピラティスでしたが、その時の身体の状態に合わせてレッスン内容を組んでもらえるためありがたいです。
集団レッスンが苦手なためマンツーマンで丁寧な指導を受けられること、忙しい時期でもレッスンの日時を都度調整して入れられるため助かっています。

ここでピラティスを行うたびに、体の柔軟性が改善された効果を実感できます。先生は毎回始める前に体の変化を尋ね、毎回ターゲットを絞ったストレッチトレーニングを提供してくれます。先生が提供するパーソナルのピラティスストレッチに2年間通っており、おおよそ月に1回です。コスパは本当にいいです！

マシンピラティスは初めてだったのですが、先生の優しく丁寧な指導で無理なく続けられています。レッスン毎にその日の肩こり・腰痛の具合や姿勢を見て頂き、メニューに取り入れて下さいます。

隠れ家的かつ、落ち着いた教室の雰囲気もとても良いです。これからも通い続けたいと思います。

初めてのプライベートレッスンで緊張しましたが元ダンサーの先生が優しく安心しました。
身体の使い方から変化までわかりやすく教えていただき大手スタジオでは味わえないきめ細やかさでプライベートレッスンにしてよかったです！
おしゃれなマンションの一室で隠れ家的な室内はとても清潔で緑豊かな癒やされる空間です。
人気なので予約がいっぱいなことも頷けます。
早めに予定を立ててアポを取れば問題なしなので通う価値はあります！

ピラティスのレッスンを受ける事で、自分のカラダの歪みを発見することが出来、同時に何気なく無意識でやっていた生活習慣のクセなどに気付かされます。

初めてのレッスンでそれらを知った時はかなり衝撃を受けました！…しかし、丁寧な指導を受けながらレッスンを重ねているうちに少しずつ体が整っていくのを感じます。

ピラティスのレッスンは、自分に集中して、自分のカラダと対話をする貴重な時間だと思います。

スタジオもとても心地よい癒しの空間…是非ともおススメします！