Pilates Re-set【姿勢改善専門スタジオ】は、山口県下松市桜町1丁目19-15の相本ビル202に位置する女性専用のピラティススタジオです。心と体のバランスを整え、インナーマッスルと体幹を意識したエクササイズで姿勢の歪みを整え、日常の動作を美しく楽にします。個別の体力や経験に合わせたプライベートレッスンと、必要に応じたマット・リフォーマーの組み合わせで、無理のない段階的な指導を提供。営業時間は月・火・木・金が9時30分～19時、水が9時30分～17時、日が11時30分～19時、土は定休日です。
Pilates Re-set【姿勢改善専門スタジオ】の基本情報
| 店舗名 | Pilates Re-set【姿勢改善専門スタジオ】 |
|---|---|
| 住所 | 〒744-0019 山口県下松市桜町１丁目１９−１５ 相本ビル 202 |
| 電話番号 | 080-5360-5385 |
| ウェブサイト | https://re-set111.com/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (8件のレビュー) |
Pilates Re-set【姿勢改善専門スタジオ】の営業時間
| 日曜日 | 11時30分～19時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 9時30分～19時00分 |
| 火曜日 | 9時30分～19時00分 |
| 水曜日 | 9時30分～17時00分 |
| 木曜日 | 9時30分～19時00分 |
| 金曜日 | 9時30分～19時00分 |
| 土曜日 | 定休日 |
Pilates Re-set【姿勢改善専門スタジオ】の良い口コミ
ずっと気になってたピラティス🧸𖤐⡱
筋トレをしてて、アウターばかり成長してインナーが弱いまま、、、
柔軟性と、正しい呼吸を目指して通ってます！
通い始めて2ヶ月経ったけど、自分のカラダのクセや歪みを知れたのと、筋トレ時にも今までよりフォームが安定してる気がします⸜︎👍︎⸝
これからもよろしくお願いします😊
通い始めて2ヶ月がたちました。今まで、動画を見てピラティスをしていたのですが、実際にパーソナルで先生に教えてもらうと動きがとてもわかりやすく、動きがどこに効いてるか確認しながらできるのでプロに教えてもらう大切さを実感しました。姿勢や呼吸やも整ってきています。これからもよろしくお願いします。
立ち方の姿勢だけでも、自分では気付かない癖があり長期間にわたり身体に負担がかかっていたと再認識する事ができました。個人に合わせて見ていただけるので安心できます。
こちらでピラティスをはじめさせて頂き、私生活でも姿勢や身体の動かし方、呼吸や栄養についてかなり意識出来るようになりました。
毎回身体の状態を確認しながら、必要なトレーニングをして頂けます。自分では気づくことの出来なかったクセも気づくことができ、呼吸やストレッチの大切さを日々感じています。
先生がつきっきりで動きの確認をしてくださるので、間違った動きのままトレーニングが進むことがありません、丁寧にわかりやすく何度でも教えて下さるので、レッスン中は最後まで集中して自分の身体と向き合うことが出来ます。
これからもよろしくお願い致します。
マシンピラティスを体験しました。程よい負荷で気持ちが良く、たった一度のレッスンで姿勢改善を体感できました。その後も骨盤の位置を意識して日常生活を送ることができています。
40代で初めてピラティスを体験しましたが、先生のおかげで毎回楽しく通っています。厳しすぎず、優しすぎず私にとって絶妙な加減が心地よいです。日常的にも姿勢や呼吸を意識するようになり、ますます健康意識が高まりました。ありがとうございます。
初めてのピラティスを体験させていただきました。丁寧に教えていただきとても楽し時間でした。
また次回もよろしくお願いいたします。
マシンを使ってでの初ピラティス体験してきました。今までヨガやストレッチなどはYouTubeを見ながらやっていましたがやはり知識豊富な先生が側にいて呼吸法など教えてもらいながらいいなぁと感じました。今日初めてでしたが終わったあとは気持ち良かった～、次回も予約が入ってるので楽しみになりました。マシン、いいですね！
ありがとうございました(^-^)