Pilates Mirror 吉祥寺

30分と短く通いやすいです。
短くてもスタッフさんがしっかりみてくれるので効果も感じる事が出来ました。

10月から通わせていただいてます。
今まで、何度もジムに通っても続きませんでした。
運動が苦手で腰痛持ちの私でも無理なく続けることができています。
出産や加齢に伴う骨盤の歪みもだいぶよくなってきました。
インストラクターの先生方もとても感じが良くて、場所も吉祥寺なので、帰りに寄り道もできるので楽しく通っています。

少人数制で、インストラクターの方の指導もていねい。マシーンを使うので、自重ではむずかしい動きもできてしまいます。30分という時間も、難易度を選べるのも続けやすいところかな。現に、オープン時から通っているメンバーはやめずに着々と難易度アップするほど力を付けてきています。女性だけなのもふんわりやさしいいい雰囲気！

昨年から週1、2ペースで通い出しました。運動はなかなか続かず、今までジムなどに通おうとして挫折していました。産後、体のいたるところに問題が出てきたため、これは体のケアをしなくてはと思い、こちらにお邪魔させていただきました。
少人数で毎回30分という取り組みやすいこともあり、続けられています。
Eriko先生のクラスを受けていますが、丁寧に体の構造、動かし方を教えてくださるので慣れていなくても困ることはありません。
これからもゆっくりと長く続けていきたいです。

通って一年ぐらいになります。キレイなスタジオで、最大6名のレッスンなので丁度良いです。
朝レッスンを受けると一日中気分よく過ごせるので、毎日でも通いたいぐらいです。身体の調子が整ってきたことを感じられているので、これからも通いたいと思っています。

教室が綺麗なので気持ちいいです。いい香りがします。
先生方がとても明るくて、丁寧に教えてもらえます。
1回30分ですが、強度が強いクラスだと汗かいて充実感があります。
1年くらい続けていますが、体が引き締まった実感があります。