Pilates Mee藤沢店

通い始めて数回ですが、ピラティスの翌日は身体が軽くなるのを実感しました。人数制でしっかりみてもらえるので継続していきたいと思います。

近くて、とても助かっています。3時間前迄キャンセルOKも急な予定が入ったときに利用させて貰っています。
少人数であることや、鍛える希望箇所のリクエストも楽しいです。
再び開脚&また割が出来るようになりたいですね。

腰痛がひどくなり、体幹を鍛えたいと思い入会しました。
以前に自重でトレーニングをしたことがあり、重さに耐えながらトレーニングするのはかなり大変でしたが、マシンピラティスは体重をマシンが支えてくれ、効かせたいところに意識を向けられるので良いなと思っています。
マンツーマンだとお値段が高いところも多いですが、こちらはセミパーソナルでお値段も通いやすく、でも個人をしっかり見てくださいます。おすすめです。

少人数形式のため、しっかりとフォームを見ていただくことができるので、初心者の私でもスムーズにピラティスができるようになりました。
レッスン時間の3時間前までキャンセル・予約ができるのもとても良い点だと思います。
継続して通いたいと思います。

友人の紹介で入会しました。初めてのピラティスで少し不安もありましたが、カウンセリングも丁寧で、聞いていた通りインストラクターの先生も優しく、これから楽しく通えそうです。

今日で2回目でしたが、レッスン後、身体があきらかに柔らかくなり、楽しいレッスンでした。インストラクターの方がとても優しく丁寧で有難いです。続けて頑張ります！

運動をしばらくしていなかったので、指示通りに動けるか心配でしたが、セミパーソナルなので、個人のレベルに合わせて指導してもらえ、更に、自分の改善したい希望箇所なども毎回しっかりカウンセリングしてから始めてもらえます。
ダイエット目的の場合は食事のアドバイスなどもしていただけます。
週に1回程しか通えず、効果が現れるか心配な時は自宅でもできるエクササイズも教えていただきました。
スタジオも落ち着いた雰囲気で、インストラクターの方も丁寧で親切です。
ストレッチでは今まで伸ばしたことのないような、凝り固まった部分が伸びてレッスン後は体がとても軽くなりました。

初めてのピラティスで、分からないことがいっぱいありますが、その度に分かりやすく説明をしてくれて、楽しくピラティスができます☺️いままで運動があまり好きではなく、続けられなかったですがピラティスは楽しくこれからも続けられそうです。腰痛を治し、ダイエットに励みたいと思います。