Pilates Mee横浜店

4月から月2回コースで通わせていただいています。
ピラティスは初心者で運転も苦手ですが無理なく通えています。
先生方は分からないところも丁寧に教えていただけるので覚えが悪い私としては申し訳ない気持ちですが有難いです。
皆さん可愛くてスタイル抜群なのでそれもモチベになります！
他の店舗では3人が定員ですが横浜店は2人が定員の為同じ金額で少人数で出来ますし、たまに1人のときはマンツーマンで教えていただけるのでそこも良いところです。お値段も他のところよりも安い！方向音痴の為横浜駅から迷わず行ける！私が最初にこちらに決めた理由です。
ただ、マンションの一室の為、広い更衣室や設備などはないのでそちらを求…

以前はグループタイプのピラティスに通っていましたが、やり方がきちんと分からず腰を痛めてしまい、辞めてしまいました。こちらはセミパーソナルでしっかりフォームを確認頂きながら出来るので、腰を痛めたり変な筋肉痛になったりすることがなくなりました。
気になる部分を聞いてからレッスンになるので、気になる姿勢を改善するために重点的にサポートしてもらっています！

Pilates Meeはタワー・リフォーマーピラティスを講師1：生徒3人の割合で習うことができるセミパーソナル店舗ですが、横浜店に限ってはリフォーマーだけになる代わりに最大生徒数が2名となる稀有な支店です。リフォーマーだけを極めたい、という方にはおすすめの店舗の1つでしょうか。
※1回だけ生徒が私1人となった回があり、タワーもちょびっと触らせてもらえました。他支店だとセミパーソナルでもタワーとも戯れられるのだろうなという気持ちになりましたが他支店に行くことは今のところ無さそうです。

負荷に関しては個人に合わせてしっかり調整していただけるので、割と安心です。講師の方も優しい人格者が揃っており、…

月2回コースを半年続けて姿勢が良くなったと周りに言われました。セミパーソナルなので個人の体の可動域や筋力に合わせて負荷を調整してもらえるのがありがたいです。

60代で身体が硬くピラティス初心者、ついていけるか不安でしたがセミパーソナルがある事と他店舗に比べリーズナブルなので体験レッスンを申し込みしました。

まず体験レッスンを受けさせてもらって、とても丁寧にわかりやすく教えていただいたので、これなら通えると自信が持てました。

初めてまだ1ヶ月ちょっとですが、レッスンを始める前と後だと身体が楽で無理なく動くようになってる感じがします。
先生方が意識しなくてはいけない部分のアドバイスや動きをしっかり見ていてくださるので、正しくできてるのかなと思います。
まだ難しい事もありますが、長く続けて健康な身体づくりを目指したいです！

教室はワンルームマンショ…

レッスン前とレッスン後で身体の柔らかさや、肩・腰の位置が変化するのが面白くて通っています。セミパーソナルで先生がしっかりと教えてくれるのでピラティスが初めてでも大丈夫です。横浜店は予約取りにくいですがたくさん店舗があるため通いやすいところもいいなとおもってます。