Pilates.Fitness 奏sou

身体の不調に丁寧に対応してくださいました。
自分1人では気が付かなかった姿勢の癖を少しずつ改善できるよう、これからもお世話になりたいと思います💭✨

綺麗で清潔感のあるお部屋で、気持ち良くレッスンを受けています。

自分では気付かなかった身体の癖やバランスの悪い部分を的確に指摘してもらえるので、日常生活や他の運動にもとても役立っています。

自宅でも行えるストレッチやトレーニングまで丁寧に教えて頂き、正しい身体の使い方を知ることが出来る貴重な時間になっています。

今後も楽しく通っていきたいと思います。

ダイエットで体引き締めの目的で始めましたが、その他姿勢や体の歪み等色々な課題を知ることができました。一度のレッスンで歩き方や姿勢が改善されたり、体が柔らかくなる等すぐに効果を実感できて嬉しいです。

自分のペースで通えるのがとてもありがたいです。
個人ピラティスが初めてで、初回緊張しましたが、先生のお人柄が素敵で最初からとても楽しく過ごせました。
綺麗で落ち着いた癒しの空間で、リラックスしながら体を動かせて、また先生から色々と体改善について教わり、毎回有意義な時間になっています。

今後通うことで更に改善していくのが楽しみです！

清潔感のあるお洒落な個室で自分に合ったメニューをマンツーマンでご指導頂けます。
先生のお人柄も良く、丁寧にご指導頂けるお陰で毎回レッスン後は心身共にリフレッシュできます。
(更衣室有り、無料駐車場有り)

先生のお人柄もよく、また空間も清潔です。身体の使い方、意識の仕方、呼吸の仕方、事細かに指導していただけます。

素敵な空間で体を整え、終わったあとは背筋がスッキリしました。更衣室も清潔感があり細かな指導でわかりやすかったです！！またぜひ！お願いします。

出産とともに運動を全然しなくなってしまい、、、日に日に　明日は、来週は、来月はと伸ばし伸ばしで😳やっと今年からは本格始動！と子供を産む前から気になっていたピラティス✨体験させていただき先生のお人柄、指導力、そしてなによりも体験翌日には全身筋肉痛で、効果を大実感いたしました。
ゆっくり子供のスケジュールとの兼ね合いで詰めては通えていませんが、1時間のレッスンが本当にあっという間でとっても楽しく通っています😊

腰痛持ちで運動不足の自分でもできることはないかと後藤先生のもとに通い始めてはや3年以上。
パーソナルなアドバイスを受けられることで少しずつ体の調子が変わっていくのが感じられるのでこれからも自分のペースで続けていきたいです。