Pilates Club Kuokea

Pilates Club Kuokeaは、大分県大分市京が丘南4丁目4にある自宅スタジオです。少人数制のピラティスを軸に、産後ピラティスと子宮美人ヨガを組み合わせた女性専用のプログラムを展開。体幹と呼吸を整え、心身のバランスを整えるレッスンが特徴です。定員4名のきめ細かな指導で、一人ひとりの体のクセに寄り添います。美しい姿勢と日常動作の効率化を目指し、呼吸法と体幹安定性を組み合わせ腰痛や産後の体形戻しの負担を軽減します。自宅スタジオならではのアットホームな雰囲気と、少人数でのプライベート感が魅力です。中判田駅から約1.2km、徒歩約15分の立地。営業時間は月・火18:30–21:00、木9:00–21:00、他日休講。講師陣は丁寧な動作チェックと個別の体力に合わせた負荷調整を行い、初心者でも安心して始められます。地域の女性の健康づくりを長期的な目標としてサポートします。