Personal Gym Lit

ピラティスは初めてでしたが、毎回その日の気になる所や体調を聞いて頂き筋膜リリース、ピラティス、筋トレから時間やメニューを組み合わせる事ができ、正しいフォームで優しく丁寧に教えてくれます。続けて通いたいと思っています。気になる方は無料体験もやってるみたいなので、是非一度行ってみてほしいです。

猫背や肩こりが酷くマシンピラティスに興味を持っており、姿勢、肩こりの改善を目的に通い出して、少し経ちます。今は、当初の目的だった姿勢改善はもちろんのこと、体重や体型にも変化を感じており、回数を重ねるごとに理想の体に少しずつ近づいている実感があります。
筋膜リリース＋マシンピラティス＋筋トレができるパーソナルジムのため、その日の体調や気分でトレーニングメニューを変えられるのが強みだと思います。普段の生活では鍛えにくいインナーマッスルや、弱みにアプローチするトレーニングメニューの提案もしてくださります。また、必ず体調やトレーニング効果を確認してくださるため、安心、信頼しています。
トレーニングも、…

マシーンピラティスに興味があり体験させていただいてすごく丁寧に説明してくださり分かりやすかったです。
通ってみて毎回優しく励ましていただきながら楽しくトレーニングできてます！
夜遅くにも通えるのでありがたいです⭐︎
今後もよろしくお願いします！

筋膜リリース、マシンピラティス、パーソナルトレーニングの3つが行えるということで無料体験に行かせていただきました。体験でもそれぞれの魅力を実感でき、より効果的にトレーニングを行いたいと思い通わせていただいています！
体験のときから勧誘などは無く、ただ今の身体の悩みに応じて話を聞いていただき適切なアドバイスをいただけました。
初めてパーソナルトレーニングを受けていますがキツくても効かせたい所に効いているのが実感できるのとトレーナーさんが褒めてくれるので続けられます！絶対痩せてドレス、水着着ます！！これからもよろしくお願いします😌

毎回お世話になっております😊
Litさんは筋膜リリースやマシンティラピスなどがあって以前に通ってたジムとは全然違いました😲
丁寧に教えてくださり、トレーニング後は鍛えた部位が実感出来て満足です😄
今後も継続して頑張っていきたいと思いますので宜しくお願いしま～す💪😁。

パーソナルジムLitさんは、筋膜リリースやマシーンピラティス、筋トレのメニューがあり、
自分の理想の体に向けて、必要な筋肉の付け方や体のバランスなどをしっかり向き合ってくれます。理想の体を目指したい女性には、オススメのLitさんです！

プレオープン時の無料体験をさせて頂きました。
パーソナルトレーニングもですが特にピラティスが素晴らしく自分自身でも効果を実感できピラティスを受けてみたいと思う方は是非こちらの施設を利用してみてはいかがでしょうか。

またトレーナーさんも親切丁寧で自分のニーズに合った提案をしてくださったのでこういった施設に初めて行く方でも安心して利用できると思います。

無料体験に行かせて頂きました。
ピラティスマシンを使ったピラティスは初めてで、激しい運動をした訳では無いのに、今まで使ったことの無い筋肉をピンポイントに使ったような感覚で、終わった後はフラフラしてしまうくらいでした。
トレーナーの方もとても親切かつ知識のある方で、身体の悩みを親身に聞いて下さって、的確なアドバイスとトレーニングをして頂けました。
お近くの方で、筋トレやピラティスに興味のある方は是非行ってみては如何でしょうか。