Personal Gym Grow’1

30代になり痩せにくくなっている実感があったので、パーソナルジムならサボらず続けられるかなと思い通い始めました。

トレーニング指導だけでなく食事指導も親身になって相談に乗ってくださり今では食べても太りづらい身体になりました。

なによりトレーナーの方が話しやすく楽しく続けられています^_^

効率良く鍛えたいならパーソナル一択👍

小顔で美人でスタイル抜群の陽香トレーナーは私の目標です👑
内装もセンスが光るHPのイメージ通り✨

共通の話題が多く会話が弾むのと、成長を見付けてたくさん褒めてもらえるので毎回 楽しくトレーニングできます🏋️‍♀️

お食事相談には、ご自身の経験から根拠のある回答がもらえるのも安心です😌

私自身パーソナルトレーニングはずっと気になっていましたが、思い切って通い始めて体にもメンタルにも良いことしか有りません✌🏻食べ物も服も美容も…必要以上の無駄遣いが減りました💸
リターンの大きい自己投資だと思います‼️

これからも末長くよろしくお願いいたします☺️

大会に向けての体作りて、パーソナルをお願いしました。清潔感あるジムで、親しみやすい美人トレーナーが指導してくれます。どの部位に注力してるか説明があり、自分自身のモチベーションがアップします!
なりたい体に合わせて、メニューを決めてくれます。トレーニングの楽しさを得られます!
このジムを選んて良かった。

ジムはとてもおしゃれな空間で、トレーナーさんがフォームやトレーニングの仕方を丁寧に教えてくださったり、トレーニング中に明るい言葉をかけてくださったりするので、とても楽しくトレーニングができました！パーソナルで丁寧に対応していただけるので、自分1人で取り組むよりもしっかり効いている感じがして、体を動かすことに対するモチベーションがあがります😊
また、姿勢や体の使い方の癖などについても教えてくださったりアドバイスをしてくださったりするので、ありがたいです✨
これからも通い続けたいと思っています!

旅行中に行けるパーソナルジムを伊東市で探していて、とっても素敵なジムを見付けました！

笑顔が素敵な美人トレーナーさんが迎えてくださり、ジムも綺麗でスミスマシンがあるのが嬉しいです⭐︎
はじめのストレッチも気持ち良かったですし、細かいフォームの指導もいただいたので、いつもの筋トレとは違う部位に効きました！
女性目線での丁寧なアドバイスがとても参考になります♪

伊東にこんなクオリティの高いジムがあることに良い意味で驚きです！近所にあれば是非通いたいなと思いました。
次は巻き肩改善のトレーニングをやってみたいです(^^)
プロテインも甘すぎずスッキリした味で美味しかったです。

楽しいトレーニン…

体験から始めて半年近くお世話になってます。
はじまりは40代で筋力の低下やダイエットとリバウンドの繰り返しなど…そろそろ自分の身体を大事にしないとまずいなぁと思い予約しました。

スポーツジムに行っても初心者で何をすればいいか迷った挙句に有酸素だけで帰ってきちゃうタイプだったので
パーソナルは高く感じるかもですが身体づくりを教わりにいくつもりで通いました。
怪我を防ぐトレーニング方法や食事のバランスなどサポートしてもらえたり、時々ストレスで身体づくりに向き合えない日もありますがトレーナーさんが明るく励ましてくれるのでめげずに続いてます☺️
同じ女性としての悩みも話しやすいです。

おかげで今で…

私は巻き肩で、肩や腕などの可動域が狭くなっていて、身体が硬くなっているなぁって思って、何とか改善したいとオーナーに相談させていただきました。
ジムの中は洗練されていてオシャレな空間で、現実の疲れを忘れさせてくれる感じです。
そして何よりオーナーの笑顔とスタイルの良さに感動！

筋トレ前のストレッチをしながらどこの筋肉が硬くなっている等、改善点を見つけてくれてほぐしてもらいました。
そして私に合ったトレーニングをして貰い、トレーニング後はケアの為のマッサージをして貰うと、だいぶ可動域が広がり身体もかなり楽になりました。
年令や性別に関わらず、個人に合った内容で丁寧に説明しながらやって貰えるので、…

90分のコースで通い始めました！トレーナーさんの美ボディの説得力に、ついていきたいと思いました！！！
ストレッチも終わりのマッサージも気持ちが良く、運動の方も毎回変えてもらえるので飽きずに楽しく通えます。
とにかくトレーナーさんの爽やかな明るさの人柄も素敵で毎回行くのが楽しみになっています。