PERSONAL BODYMAKE GYM I MUA(パーソナルボディメイクジムイムア)

マシンピラティスに興味あり、体験してみたく行ってきました。
1時間ですが、後からしっかりと筋肉痛が来て、体の中の筋肉を使っているんだなと実感できました。優しく指摘していただけるので、自分ができてないところもわかりやすかったです。

マシンピラティスに興味があり、市内にできたと聞き体験で伺いました。パーソナルも初めてでしたので緊張していましたが、優しいトレーナーさんが丁寧に教えてくださったので、緊張もほぐれ動き方もわかりやすかったです。自分のペースで通っていけたらと思います。

初めてピラティスをしましたが、
呼吸のタイミングなどもゆっくり教えて頂けたので初心者でも徐々に慣れていけそうでした！
姿勢改善と下腹無くすために頑張って続けます✊🏻

今回人生初ピラティスの体験に行きました。
今流行りのピラティスで以前から興味がありました。
また近くにレッスンをする場所がある事を知りました。

体験では先生が
とても優しく丁寧に教えて下さり
分かりやすく良かったです！！
レッスン場所も綺麗で清潔感がありました。
来月からとても楽しみです。

市内にピラティスのお店が出来たのを知り体験に行きました。トレーナーさんも優しく私の体力に合わせ進めてくれます。これから自分の姿勢や体型がどのように変化していくのかが楽しみです。

カウンセリングとピラティス体験で伺いました。今までずっと気にはなっていたので自分なりにピラティスのことを調べてはいたのですが、最初のカウンセリングでピラティスをする上で大切なことや、ピラティスをしてどういう風になりたいか（痩せたい、姿勢が良くなりたい等）をとても丁寧に説明して、話も聞いてくれました。
ピラティス体験では、思っていた以上に難しかったですが、トレーナーさんが丁寧に優しく褒めながら教えてくれてやる気が出てきました。
週に1回お世話になることになりましたが、その時も一緒に頑張りましょうと言ってくださってすごく心強かったし嬉しかったです。
頑張って続けて結果に出るといいなと思ってます。

マシンピラティスで通わせていただいています。
初めてのマシンピラティスですが、優しいトレーナーさんが教えてくれるので、やりやすいです。無理に頑張らないとという感じでもなく、楽しくできます。ピラティスに行った日は姿勢がよくなった気がして、継続しての変化が楽しみです！