Nピラティス神戸三宮店

ピラティスに出会って1年半くらいで、その間に妊娠・出産をしましたが産前産後も元気に楽しく過ごせているのは本当にピラティスのおかげだと思っています★
私は高校生の頃から第5腰椎分離症をもっているんですが、その事も理解した上でトレーニングしてくださるので、安心してお任せできています！
全然意識していなかった体の使い方・間違っていた体の使い方、全てを丁寧に分かりやすく教えてくださるので、日に日に体が良くなるのも実感できますし、トレーニングの間のお話もとてと楽しくて…♪毎回ピラティスに通うのが楽しみです♪これからも元気に楽しく生活するためにもピラティスはかかせないです！！

姿勢と肩こりの改善を目的に、こちらのスタジオに通い始めて10回ほどになります。これまでも他の場所でピラティスを習ったことはありましたが、初回から「身体が変わる感覚」が全く違い、驚きました。

レッスンでは、自分では気づけなかった身体の左右差や硬い部分を丁寧に教えていただけるので、正しく整えていける実感があります。また、家でもできるストレッチ方法を教えていただけるので、日常的に取り組みやすいのも嬉しいです。

特に、今までずっと分からなかった「良い姿勢のポジション」を掴めたことは大きな収穫でした。身体も以前より柔らかくなり、長年悩んでいた肩こりも改善されてきて、通うたびに変化を感じています。とて…

知人に勧められて通い始めました。
今までもマシンピラティスはやったことがあるのですが、一言でいうとクオリティが全然違います。
毎回、痛みや違和感あるところがセッションの後はなくなっています！
今日も足首のねじれが気になって痛みもありましたが、修正されました。
自宅から遠いのですが、通う価値があります。
次回もよろしくお願いいたします。

静岡でピラティスインストラクターをしています。
インストラクターを始めて約1年、なかなか殻を破れずに葛藤していた中で、こちらに伺いました。

特にお客様とのコミュニケーションや目標の共有が苦手で、その点についても相談させていただいたのですが、自分では見切れていなかった細部まで丁寧に寄り添う姿勢を学ばせていただき、とても勉強になりました。

レッスンは程よくきつさもありましたが、終わったあとは足のつき方や体の動かし方、柔軟性に変化を感じました。ボールの使い方やキューの出し方も非常に丁寧で大変参考になりました。

ご丁寧に相談に乗っていただき、ありがとうございました。関西に行く際はまたぜひお伺いし…

ピラティスインストラクターとして、自分の指導スキルや身体への理解をより深めたいと思い、こちらのスタジオに通っています。

九州の自宅から遠いため頻繁には通えないのですが、それでも時間をかけて通いたいと思えるほど、一回のレッスンに大きな価値を感じています。

レッスンでは、エクササイズの正確なフォームや身体の使い方はもちろん、「なぜこの動きを選択したのか」「どこに意識を向けるとより効果的か」といった部分まで丁寧に説明してくださるので、自分自身の身体感覚がどんどん磨かれていくのを実感できます。

また、日々の自分のレッスンで湧いてくる疑問を持ち込める場所にもなっていて、とてもありがたいです。次回は…

趣味のスポーツのパフォーマンスを向上させるために通っています。

インストラクターの方がポジティブにいつも対応してくださるので、１時間があっという間に過ぎます。またマインド面だけでなく、身体の知識に基づいたアドバイスをしてくださるので、納得感がありセッションが終わる度に自身の体の変化にも気づけます。
仕事は事務職をしていて、もともと肩こりがありました。整体や自身のストレッチ等ではなかなか治りませんでしたが、現在はかなり改善されています。整体には一切行かなくなりました。

ピラティスの教室は女性限定なケースも多いですが、こちらのスタジオは代表の方が男性であり私以外にも男性のユーザーの方もお見かけ…

私は、新人インストラクターとしてデビューしたばかりでいつもNピラティスさんのYouTubeや Instagramにてお勉強させていただいてましたが、どうしてもレッスンを受けてみたくてこの度愛媛から受けに行かせていただきました。終わった瞬間に一言。本当に行ってよかったです。愛媛から神戸まで近い距離ではないですが、本当に勉強になりました。一回で大きく体に変化がありましたし、自分自身の姿勢評価していただいて納得いくことばかりで、しかもその悩んでたところが一回のレッスンで大きく変わりました。エクササイズを受けて立つと自分で立った感じが全く違うのがよくわかるんです。これはやはり解剖学をしっかり理解した上…

腰痛に悩んでいた時にこちらのピラティススタジオに通い始めました。とても丁寧に教えてくださり、レッスン後は毎回体が驚くほど軽くなります。
また、自分の不調の原因や体の使い方をわかりやすく教えてもらえるので、普段の生活でも姿勢や動き方に気をつけようと思えるようになりました。
妊娠して身体の変化が著しく、不調が出始めていましたが、妊婦にも安心してできるエクササイズを教えて下さるので、これからも通って身体を整えていきたいなと思います。
スタッフの皆さんも本当に優しく、いつも安心して通えています。