MOVEMENT by A

MOVEMENT by Aは滋賀県大津市平津1丁目13-25にある、手の届くプライベート空間のパーソナルトレーニングとピラティスのスタジオです。最寄り駅情報は公開されていませんが、車や自転車での来訪に適した落ち着いた場所です。月曜〜木曜8:30〜17:30、金曜13:00〜17:30、土日祝は休業。パーソナルトレーニングを中心に、ポップピラティス、ビューティーコンディショニング、ヒートザビートといった多彩なプログラムを用意。小さなスペースならではの密着指導で、一人ひとりの体と動きの癖を丁寧に整えます。男性は紹介制で運用され、初回から安心して相談できる環境づくりを心掛けています。姿勢改善や体力向上、ストレス解消を目指し、呼吸と動作の連携を丁寧に指導。短時間のセッションでも効果を実感できるよう、目標設定と進捗のチェックを定期的に行います。