motto pilates（ピラティススタジオ京都烏丸

ピラティスの個人レッスンを初めて体験しました。
レッスン後には身体の軸がスッと整うような感覚があり、肩の力が抜けて、自然と姿勢が良くなったのを実感でき、想像以上に充実した時間を過ごすことができました。
またインストラクターのKasumiさんが、私の姿勢や呼吸を丁寧にアシストしてくださったおかげで、安心して楽しみながら取り組むことができました。

ビルの4階のスタジオに着くまでの階段にはおしゃれな植物やアートが飾られていて、空間自体もレトロでとても素敵です。
アート好きな方にもぜひおすすめしたい、特別な場所です。

Kasumiさん、本当にありがとうございます！
ぜひまたレッスンを受けに伺いたい…

初めてピラティスを体験したのですが、とても丁寧にカラダの動きをわかりやすく説明してレッスンしてくださいました！！何に意識を向けたらいいのかイメージしやすくお伝えしてくださったり、先生のカラダの動きを見さでくださったりと、自分のカラダと向き合いやすいレッスンでした。after 、beforeではわかりやすく写真を撮ってくださいましたが、自分で同じ動きをしてても全然動き方が違うのがわかりました！！カラダも軽くなり動かしやすくなり、ピラティスが好きになりました。とてもオススメです♪

友人に勧められて初めてマシンピラティスを体験しました！
元々運動が大嫌いで、ジムも続かなかったのですがピラティスはとても楽しくレッスンを受けることができました。

先生も明るく、優しい綺麗な方で、とてもよかったです😊

レッスン後に写真を見せてもらったら
たった1回のレッスンで等身が変わっていてびっくりでした😳！！

これから頑張って通ってみようと思います♡
よろしくお願いいたします🙇‍♀️

機械ピラティスの体験しました。

体硬く姿勢も悪く、反り腰、巻き肩、重心も外側になる癖がありました。

特に反り腰と重心が外側に行く感覚は
自分自身では自覚なかったです。

1回では効果はわからないと思ってましたが体験が終わってからは自分で気づくくらい重心が明らかに内側に入って
仕事中も反り腰になってる。って
気づくようになりました！！

私が力の入れ方の理解があまりできてなかった部分あるんですが何回聞いても
優しく教えてくださりました。

ありがとうございました。

体験で成果がわかると初めて見ようと
思いました◡̈

ひとつひとつのピラティスの動きや体の使い方を教えてもらえて、体や姿勢への意識が変わりました🙏✨
ちょっとの意識の変化で、毎日過ごす事で姿勢、体つきが変わりすごく楽に健康に感じます☺️
リラックスできる屋上付きのオシャレビル内で、内装も素敵なスタジオでのレッスンは癒しの時間です。

他の体験レッスンでピラティスを受けたことはありましたがここのピラティスは受けて驚きでした。言われた動きをするだけのピラティスしか受けたことのない私だったので自分がこんなに歪んでいるのかと痛感しました。
先生はすごく丁寧に優しく教えてくださいますし自分の体に合ったレッスン丁寧に理解できるまでして下さいます。
マンツーマンの良さなのだなと実感しました＾＾これからも自分の体の変化を感じれるまで通いたいと思います＾＾

とても親身になって、的確に丁寧に分かりやすくトレーニングをしてくれるので、いつも身体がすっきり整います！先生もとっても素敵な方なので、いつもパワーももらっています♪通い始めてからは、身体の使い方や意識の向け方も格段に良い方に変わったので、ずっと通い続けたいピラティススタジオです！

スタジオに着くまでの階段には沢山の観葉植物があり、とても素敵な空間です。
先生はいつも元気でハツラツとされてて、レッスンを受けるたびにこちらも元気をもらえてパワースポットのような場所になってます。
難しい動きやなかなか上手く動けない日でも嫌な顔ひとつせず、根気良く何度も丁寧に指導して下さります。
身体の使い方が少しずつですがわかるようになってきてとてもハマりました。
初ピラティスがmottoさんで良かったです！
これからも継続して通いたいと思います。