MCSpace

チケット購入で複数のクラスに参加可能なので、シフト制の勤務に合わせて通う私はとても助かっています。どのクラスも雰囲気がよく、リラックスして参加できますので満足して通っています。

骨盤底を意識したユニークなヨガクラスに参加し、腰痛と肩こりがかなり楽になりました！リラックスできる雰囲気で、運動が楽しいです。講師の人柄がとにかく素晴らしく、指導が丁寧で姿勢をしっかり意識させてくれます。体幹を鍛える動きが多く、少人数制なので一人ひとりに目が行き届いて安心。場所もアクセスが良く、気軽に通えるのが嬉しいポイントです。次回も楽しみにしています！

ヨガ知識の深い先生が丁寧に教えてくれます。未経験でもゆったりリラックスして瞑想を味わう事ができるので、毎回終わった後は気持ちが落ち着き、身体だけでなく精神も安定しているのを実感します。

お気に入りのヨガスタジオです。
身体の使い方や意識を向けるところなど、先生が分かりやすく教えてくれます。
メンタルケアの為にヨガに通っていますが、レッスン後には、外向きになった意識がしっかり自身の内側に戻って、疲れた時には疲労回復、仕事の前には心身のリラックス、運動不足の時には身体のリフレッシュと、その日の体調によって色々な心地良さを味わえます。
健康に関する先生の知識も幅広く、沢山の事を教えて頂いています。

Kota先生の世界観と深い見識､そして正しい理論に基づいた丁寧なヨガのレッスンは毎回気付きと共に自分と向き合い､リセットできる時間です。レッスンを続ける程に心身共に健康的に変わっていくのを実感しています。他の受講者の方々の雰囲気も心地良く､身近なパワースポットです。

日曜日のYayaJasmine 先生のベリーダンスのレッスンを2年間ほど受講しています。自分だけだと運動は歩くくらいで一切しないのですが、ストレッチ、筋トレ、ベリーダンス基礎、振り付けも丁寧に指導して貰えてハフラ(ステージ)にも出場させてもらうという素敵な体験！貴重な夢のような体験をさせてもらえます！キラキラなステージ衣装と、ステージメーク、癖になりますよ♪爽やかな汗を流して、毎日曜日のレッスンは本当にたのしいです。
(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

朝のBasic Yogaを5年ほど受講しています。
毎回少し頑張るちょうどいいﾚﾍﾞﾙで教えてくださいます。
ﾎﾟｰｽﾞと共に深い呼吸をする大切さ、自分の身体を知る大切さ、目標を持つ大切さなど気付きも多いです。
ﾚｯｽﾝのお陰で寝る前のｽﾄﾚｯﾁ ﾙｰﾃｨﾝが習慣となりました。
お財布にもやさしく、細く長く続けたいｸﾗｽです。

気に入って、3〜4年ほど通ってます。
とってもハンサムな男性の先生です。

休むことなく、たっぷり1時間、ヨガです。
ハードな動きは、ほぼないのですが、次々と先生がリードして動き続ける1時間です。

ヨガが好きで、色々なヨガスタジオに通ってきました。
前屈が苦手でできなかったのですが、ここのレッスンを受けていたら、自然とできるようになってました。