Luxense おおたかの森

マシンピラティスの10回コースを選択。ピラティスをするのも、パーソナルトレーニングも今回が初めてでした。
０歳の子連れでも通えるのが嬉しく、レッスン中に子どもがぐずっても先生があやしてくれました◎
元々悪かった姿勢が二度の産後でさらに崩れてしまっていたのが改善されていくのを実感。毎度の筋肉痛も気持ちよくて、通い始めてから元気になった気がしています。
今までジム通いやグループヨガの経験はありましたが、マンツーマンでしっかり見てもらうパーソナルは、やっぱり違いますね。変化を感じるのが早かったです！
私の姿勢や身体の使い方のクセを指摘してもらえるので、日常でも気をつけるようになりました。
なにより、…

マットピラティスに通っておりましたが、マシンピラティスを勧められたため取り扱う場所を探し、こちらを拝見して体験いたしました。
マットピラティスは自重で支えて体を動かすため、満足な動きができないこともありましたがマシンピラティスはマシンが動きの補助となるため、より広範囲まで体を動かすことができ、満足でした。また、動かしたい筋肉や背骨を動かせているかどうかの感覚が分からない際には、口頭でのアドバイスや位置を微調整してくださったため、より円滑なトレーニングになったと感じました。
そして、ピラティス中に500mlのお水と終了後に紙パックのプロテインをいただけることもありがたいと感じました。

筋肉をつけたいのと姿勢も併せて身体を根本から変えたいと思い、ずっと気になっていたマシンピラティスの体験→10回コースを契約しました。体験の最初に立ち姿を写真で撮っていただいて、真っ直ぐに立っているつもりが反り腰＋前のめりになっていて驚きましたが、体験後に撮っていただいた写真で改善されていてこれは続けなければ！と思いました。10回を終えて、足裏や股関節の柔軟度が上がったのを感じられますし、筋肉がついて少しずつ身体のラインに変化が出たことを感じています。まずは30回続けたいと思っています。施設もとても清潔で大満足です。

体づくりを目的に入会させていただきました！とても丁寧、親身に教えていただけて、体つきも最初と比べると見違えるように変わりトレーニングを受けて良かったと感じています！今回は私情でお休みすることになりましたが、非常にオススメできるパーソナルジムです！

ピラティス10回コースで今9回目です
今まで運動をしてこなかったので、一対一でしっかり見てもらったほうがいいと思い申し込みました。少しずつですが改善してきて、日々姿勢に気をつけるようになったりしています。

当日キャンセル不可のシステムですが、当日になるとちょっと面倒になっていくのをやめたくなりがちな私にはむしろ良いシステムだなと思っています笑（行くと心身ともにすっきりして、行って良かったな〜となります）

産後ダイエットと結婚式に向けてパーソナルトレーニングを始めました。初めてのトレーニングということもあり不安もありましたが、様子を見て自分の鍛えたい部分を中心にトレーニングメニューを考えていただけてとてもありがたいです。また、子供も一緒に連れていけるのでとても助かっています。必要に応じてベビーサークルの用意もあり、施設も綺麗で、ストレスフリーで通えております！

何年も姿勢が悪いことに悩んでいましたが、もう治せないんだろうなと勝手に諦めていました。
ピラティスには興味があったのでこちらへ通ったところ、10回コースでも姿勢がかなり改善されて嬉しいです！！
写真を撮ってくださるのですが、目に見えて良くなりました。

トレーナーさんがいつも優しく指示もわかりやすいので、楽しく正しい姿勢でピラティスができています。
せっかく綺麗になった姿勢を維持できるよう、また単発でも通いたいなと思っています。
本当に通って良かったです。
ありがとうございます。

結婚式をする為ダイエット、姿勢改善の目的で20回コースを利用させていただきました！
ピラティスも初めてだったのですがトレーナーの方もとても優しく、体の使い方もわかりやすく教えていただきました！！
ポジティブな声がけのおかげで仕事終わりでもストレスなく通うことができました！！
ピラティスを始めてから見た目の変化や、生理痛も改善しすごくよかったです！