Link Body Conditioning Studio

ストレートネックに悩み、入店。
トレーナーの方がとても親身になってマッサージや改善のための運動を教えてくれた。店自体もできたばかりであり、初回無料ということで無料で診察を行ってくれた。また利用したい。

結婚式のために入会しました。ただやってるだけでなく、しっかり鍛えられるように丁寧に教えてくださりました。また食事についても指導してくださり4ヶ月で5キロ減することができ、満足です！体脂肪率も減らすことができました！

年齢に関係なく、自分の体に合わせたトレーニングメニューを考えてくださいます。トレーニングルームは感染対策もしてあり、安心して使えます。全面鏡の明るいトレーニングルームで、自分の姿勢をチェックしながらできます。2階のStudioではピラティスやエクササイズもでき、健康維持のための運動が充実しています。

産後ケア、姿勢改善、体の痛み等悪い所改善、ダイエット…と色んな思いを込めて通い続けて３ヶ月経ちました^ ^

現状（体の状態、可動域など…）を見て自分に合った必要なトレーニングメニューを組んでくださり、やり方や疑問に思ったことなど丁寧に教えてくださるのであがたいです。また、お家でも出来るメニューもあり時間の都合が悪く行けない日でも、お家でトレーニングができます。

0歳の赤ちゃんと一緒でもウェルカムな雰囲気で、スタッフさんが可愛がってくれるのも嬉しいです。

月1の計測はドキドキですけど、少しずつ結果が出てきているのでやる気アップ！！引き続き楽しみながら頑張ります(*’▽’*)
いつも、ありが…

１月からお世話になっています♡
一般的なジムだとトレーニングも何をしていいか分からない事が多々あったのですが、こちらでは自分に合ったメニューを決めていただけるのでとても良かったです‼︎
食べることも大好きなので一気に減量とはいきませんでしたが、食事制限も特にせずマイペースに2キロ減量できました(^^)
何よりも、なおと整骨院とリンクボディのスタッフの方がみんな優しくて、子どもも安心して預けられました‼︎
ありがとうございました(*^o^*)

今月から通ってまだ数回ですが、すでに効果が現れてます。
個人別にメニューを考えてもらえるので普通にジムに通うより効率的だと思います。
運動が得意な人でも苦手な人でもその人に合わせたメニューなので安心だと思います。
肉体改造目指します！！

体験に行ってきました！
新しいのでキレイな施設、更衣室も広い。
丁寧で分かりやすい説明。
からだの状態を確認して
それを基に個別のメニューを組んでもらえ
スマホでメニュー内容がいつでも確認できるようです。
見当違いなトレーニングを闇雲にやるより
自分がやるべきトレーニングが分かりやすいのは
効率的だと思います！

無料体験に行ってきました！

体の柔軟性・可動域、安定性を重視し、その上でバランス、筋力を鍛える、その説明を聞いた上で、

自分の体を評価して
自分に合ったメニューを作ってくれる！
そしてスマホでメニューが見れて家でもトレーニングができる✨

ガンガンにトレーニングやっても、自己流でトレーニングやっても、体の柔軟性や可動域、安定性を理解していないと、出る効果も出なくなってしまう。。

一度、体験して説明聞いてみる価値ありです☺️✨