ホットヨガスタジオLAVA 成増店の口コミ・評判・レビュー

「身体を動かしてスッキリしたいけれど、ジムは少しハードルが高いかも…」と感じていらっしゃる方に、ホットヨガはぴったりの選択肢です。暖かい空間で心地よく汗を流し、心身ともにリフレッシュできると多くの方に支持されています。

本記事では、数あるホットヨガスタジオの中でも特に人気の高いLAVA（ラバ）の成増店に焦点を当て、その魅力と実態を徹底的に深掘りします。LAVA成増店を検討中の方へ向けて、店舗の基本情報から、実際に通っている方のリアルな口コミ、気になる料金プラン、そしてホットヨガで期待できる効果まで、多角的に詳しく解説いたします。

この記事を通して、LAVA成増店でのホットヨガが、健康と美容を叶える新たな自分との出会いの場となるか、ぜひご検討ください。

LAVA成増店のリアルな口コミを徹底分析！

LAVA成増店に実際に通っている方のリアルな声は、スタジオの雰囲気を知る上で非常に役立ちます。良い口コミ、そして改善を望む声の両方をご紹介します。

LAVA成増店の良い口コミ

インストラクターの質が高いという声が多く寄せられています。 「いつも笑顔で優しく、丁寧に指導してくれる」という声は多数見られます。 「フレンドリーで親しみやすい」というインストラクターの人間性も高く評価されています。 スタジオの雰囲気については「アットホームで温かい」と感じる利用者が多いようです。

レッスンの効果に満足しているという声も目立ちます。 「大量に汗をかけてスッキリする」というデトックス効果を実感する方が多いです。 「半年で約8キロの減量に成功し、心身ともに変化があった」という具体的な減量成功談もあります。 「代謝が上がった」「花粉症が緩和された」「ヘルニアの痛みが軽減された」など、体質改善を実感している方もいます。 「運動が苦手でも続けられる」という声は、運動初心者にとって心強い情報です。 ヨガの効果として「ぐっすり眠れるようになった」や「ストレス発散に最高」という精神的な効果も挙げられています。

通いやすさもLAVA成増店の大きな魅力です。 「飽きっぽい私が13年も続いている」という長期継続者の声は、スタジオの居心地の良さを物語っています。 「好きな日に好きな時間に通える」という柔軟な予約システムも評価されています。 「予約がしやすく、行きやすい」という利便性もメリットです。 「駅から近くてアクセス抜群」という点は、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りたい方に特に便利です。

その他には「コロナ感染対策もしっかりしている」という安心感を評価する声もあります。

LAVA成増店の中立〜悪い口コミ

一方で、改善を望む声も一部見られます。 店舗の狭さを指摘する声があります。「とにかく狭い。シャワールームも2室で列ができ、更衣室も狭いのでヨガが終わったあとはギュウギュウ」という意見です。 レッスンスケジュールに関する声として「最近夕方のレッスンが手薄で少し悲しい」という意見もありました。 カスタマーサービスについては「クレームがあっても店に電話がなく、コールセンターへ電話する必要がある。意見が店に伝わっているか疑問」という声も寄せられています。

口コミからわかるLAVA成増店の評価まとめ

LAVA成増店は、インストラクターの質とホットヨガの効果に関して利用者の高い評価を得ています。アットホームな雰囲気も継続の理由として挙げられます。しかし、シャワールームや更衣室の狭さ、一部のレッスンスケジュールに関する不満も見られます。これらの点は、利用を検討する際の参考となるでしょう。

LAVA成増店と周辺のヨガスタジオを比較

LAVA成増店を検討する際、他のヨガスタジオと比較することは重要です。成増周辺の主要なヨガスタジオとの比較をまとめました。

LAVA成増店の料金プランとオプション

LAVA成増店の料金プランは、利用頻度やスタイルに合わせて選択できる複数の種類があります。

月額料金プラン

オプション料金（マンスリーメンバー登録者限定）

• 水素水：月額1,200円で飲み放題サービスが利用できます。
• マットキープ：月額1,200円で店舗にヨガマットを預けることができます。

LAVA成増店でのホットヨガの効果と期待できること

LAVAのホットヨガは、継続することで心身に様々な良い効果が期待できます。

ホットヨガは、インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を向上させるのに役立ちます。これにより、痩せやすく太りにくい体質への変化が期待できます。

大量に発汗することで、体内の老廃物が排出されやすくなります。デトックス効果により、肌のツヤが良くなるなどの美肌効果も期待できるでしょう。

レッスン後の爽快感は、日頃のストレス解消にもつながります。精神的なリフレッシュ効果を感じる方も多くいます。

暖かい環境でのヨガは、体の柔軟性を高めるのに効果的です。体が硬いと感じる方でも、無理なく柔軟性を向上させることができます。

LAVAと同志社大学生命医学部・アンチエイジングリサーチセンターとの共同研究では、ホットヨガを3ヶ月継続することで、長寿遺伝子活性化や糖代謝の改善（HbAlcの低下）といった効果も実証されています。

LAVA成増店へのアクセス方法

LAVA成増店は駅からのアクセスが良く、通いやすい立地です。東武東上線「成増駅」北口からのルートを詳しくご案内します。

1. 成増駅北口を出て、西友前のロータリーに降ります。
2. ロータリー沿いをマクドナルド側に進みます。
3. マクドナルドを右手にして郵便局側に進みます。
4. ココカラファインを過ぎたら横断歩道を渡って右に曲がります。
5. 坂を下りて元気堂薬局を過ぎるとホットヨガの看板が見えてきます。
6. そのビル（亀田ビル）の2階にLAVA成増店があります。

東京メトロ副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」5番出口からは徒歩4分です。5番出口を出た後、成増駅を経由して上記と同じ道順でアクセスできます。

LAVA成増店の体験レッスンと予約方法

LAVA成増店では、初めての方でも気軽にホットヨガを体験できるよう、手ぶらで参加できる0円体験レッスンが用意されています。

体験レッスンの持ち物

体験レッスンに必要なウェア、フェイスタオル、バスタオル、水などはすべてレンタル可能です。そのため、特別な準備は不要で、手ぶらでスタジオに訪れることができます。シャワー後の替えの下着やメイク道具など、個人の必要に応じて持参すると良いでしょう。

体験レッスンの予約方法

LAVAの体験レッスンは、LAVA公式サイトからオンラインで簡単に予約できます。

予約手順：

1. 性別の選択：LAVA成増店は女性専用スタジオなので、女性を選択します。
2. 来店人数の選択：ご自身のみか、友人と一緒かを選択します。
3. 店舗の選択：エリア、都道府県、市区町村、店舗の順に「LAVA成増店」を選択します。
4. 体験レッスンを受ける日時の選択：予約可能な日時とレッスンプログラムが表示されるので、希望のレッスンを選びます。
5. 個人情報の入力：生年月日、電話番号、メールアドレスなどを入力します。
6. 予約情報の最終確認：入力した情報に間違いがないか確認します。
7. 利用規約・個人情報保護方針の同意にチェックを入れ、予約を完了します。

LAVA成増店はこんな人におすすめ！

おすすめできる人

• LAVA成増店が自宅や職場から通いやすい場所にある方。
• ホットヨガ初心者で、まずはお試し感覚で始めたい方。
• ホットヨガの環境が整ったスタジオで質の高いレッスンを受けたい方。
• インナーマッスルを鍛えて、基礎代謝の向上や太りにくい体作りを目指したい方。
• 女性専用スタジオで、安心してヨガに集中したい方。

おすすめしない人

• 近くにLAVA成増店がないため、定期的に通うのが難しい方。
• 学生を除き、月額5,000円以内でホットヨガに通いたいと考えている方。
• 都度払いのホットヨガスタジオを探している方。
• 入会に関する提案や説明を一切されたくない方（体験レッスン後に入会プランの説明があります）。

まとめ：LAVA成増店で新しい自分に出会う！

LAVA成増店は、インストラクターの質、ホットヨガの効果、通いやすさにおいて、利用者から高い評価を得ているスタジオです。一部、設備に関する改善点やレッスンスケジュールに関する声は見られますが、総合的には非常に満足度の高いホットヨガスタジオと言えるでしょう。

「ホットヨガに興味があるけれど、どんな雰囲気か不安…」と感じている方も、まずは手ぶらで参加できる0円の体験レッスンに申し込んでみてはいかがでしょうか。LAVA成増店で、心身ともにリフレッシュし、新しい自分に出会う一歩を踏み出してみてください。