ホットヨガスタジオLAVA国立店にご興味をお持ちいただきありがとうございます。「LAVA 国立 口コミ」で検索された皆さまは、実際の利用者の声やスタジオの雰囲気を詳しく知りたいとお考えのことでしょう。
この記事では、国立駅徒歩1分という通いやすい立地にあるLAVA国立店の、料金プランや豊富なプログラムはもちろんのこと、実際に通われている方のリアルな口コミを深掘りしてご紹介いたします。ホットヨガがもたらす心身の変化や、あなたのライフスタイルにLAVA国立店がどのようにフィットするのか、具体的な情報を通じてお伝えします。新しい自分に出会う一歩を、ここLAVA国立店で踏み出してみませんか。
LAVA
全国に約450店舗を展開する業界最大手のホットヨガグループ。マシンピラティスも店舗により実施中。Googleレビュー平均点 : 4.8(46,441件)でユーザーに圧倒的な支持を受けています。
LAVA国立店の店舗情報とアクセス
店舗情報
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名称 |
ホットヨガスタジオLAVA 国立店 |
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住所 |
〒186-0002 東京都国立市東１丁目４−１２ ＫＳ国立ビル 5F |
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電話番号 |
03-6387-3577 |
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営業時間 |
日曜日：7時30分～18時00分 |
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Googleレビュー平均点数 |
4.6 |
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Googleレビュー件数 |
55 |
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公式HP |
アクセス方法
JR国立駅南口を出て、交番の方向へ進みます。交番の右手にある横断歩道を渡ると、左手にドコモショップが入っている「KS国立ビル」が見えます。LAVA国立店はこのビルの5階です。駅から非常に近いため、迷うことなく到着できるでしょう。
LAVA国立店の料金プランと体験プログラム
LAVA国立店では、お客様のライフスタイルや利用頻度に合わせて、様々な料金プランと体験プログラムを提供しています。
料金プラン
LAVA国立店の料金体系は、大きく分けて「マンスリーメンバー（月会費制）」と「回数券」の2種類です。
- マンスリーメンバー: 毎月定額を支払うことで、継続的にレッスンを受けられるプランです。利用可能店舗数や回数によって複数の種類があります。
- 回数券: 都度利用したい方向けのチケットです。ホットヨガの経験が浅く、続けられるか不安な方にもおすすめです。
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プラン名 |
月額料金（税込） |
利用範囲 |
特徴 |
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マンスリーメンバー・プレミアムフリー |
18,800円 |
全店舗、Rintosull、BurnesStyle利用可 |
フルタイムで利用できる最も自由度の高いプランです。 |
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マンスリーメンバー・フリー |
16,800円 |
全店舗利用可 |
全国のLAVA店舗に通い放題のプランです。 |
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マンスリーメンバー・ライト |
7,800円～15,800円 |
2店舗利用可 |
登録した2店舗に通い放題のプランです。 |
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マンスリーメンバー・4 |
6,800円～10,800円 |
1店舗限定 |
月4回まで利用できるプランです。 |
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学割 マンスリーメンバー・4 |
3,800円～5,800円 |
1店舗限定 |
学生向けの月4回利用プランです。 |
※料金は店舗や時期によって異なる場合があります。最新の情報はLAVA公式サイトでご確認ください。
月額オプションサービス
マンスリーメンバーに登録すると、以下の月額オプションサービスも利用できます。
- 水素水オプションマンスリー: 1,200円（初月無料）で水素水が飲み放題です。
- 安心サポートオプションマンスリー: 600円（初月無料）で怪我や盗難の見舞金制度、LAVAクラブオフの優待サービスが利用できます。
- タオルセットオプションマンスリー: 1,200円（初月無料）でフェイスタオル1枚とバスタオル1枚を1日1回レンタルできます。
- マットキープオプションマンスリー: 1,200円（初月無料）でヨガマットを店舗に預けられます。
体験プログラム
LAVA国立店では、初めての方でも安心してホットヨガを体験できるよう、お得な体験プログラムを用意しています。体験レッスンでは、以下の8種類のプログラムから選択できます。
- ヨガベーシック（強度2）
- リラックスヨガ（強度1.5）
- やさしいパワーヨガ（強度2）
- パワーヨガ初級（強度3）
- ヨガフローベーシック（強度3.5）
- デトックスヨガ（強度1.5）
- ボディバランスヨガ（強度2）
- リンパリフレッシュヨガ（強度1.5）
体験プログラムの内容は時期やキャンペーンによって変更される場合があります。
LAVA国立店のリアルな口コミ評判を徹底調査！
LAVA国立店に通うことを検討している方にとって、実際に利用している方の声は非常に参考になります。ここでは、LAVA国立店の良い口コミと悪い口コミを詳しくご紹介します。
実際の口コミ
良い口コミ・評判
LAVA国立店に関する良い口コミからは、利用者の高い満足度が伺えます。
- インストラクターの質が高い: 「インストラクターさんのレベルが高く、感じがとても良いです」といった声が多く、丁寧で分かりやすい指導が好評です。ポーズに迷った際に的確なアドバイスがもらえたり、上達を褒めてもらえたりすることで、モチベーション向上にも繋がっています。
- ホットヨガの効果実感: 「温まった状態でするヨガは、身体に負担が少ないように思えますし、大量に汗をかいて、気分もスッキリします」という意見や、「代謝もよくなり、快便になり、肌が綺麗になりました！生活の質が上がった感じ！」といった身体の内側からの変化を実感する声が多数あります。ダイエットや健康面での効果に加え、精神的なリフレッシュ効果も高く評価されています。
- 初心者にも優しいサポート: 「全くの初心者だったのですがコースもたくさんあり、自分のペースで始めれたのが良かったです」「初心者でも丁寧なサポートで楽しく通えています」という口コミのように、ヨガ初心者や運動が苦手な方でも安心して始められる雰囲気が魅力です。インストラクターが個々に合わせた声かけをしてくれる点も、継続しやすい理由の一つです。
- アクセスの良さ: 「駅の改札からとても近く、会社帰りにホットヨガで整えて帰る習慣ができつつあります」という声の通り、JR中央線国立駅南口から徒歩1分という好立地は、通いやすさに大きく貢献しています。
- スタジオの雰囲気: 「個人的にはこの店舗のこの雰囲気がお気に入りです」という口コミもあり、スタッフの親切な対応や、アットホームな雰囲気が利用者に好評です。
悪い口コミ・評判
LAVA国立店に関する中立的または改善を求める口コミも確認できます。
- 朝のレッスン時の雰囲気: 「朝のレッスンは先輩方が怖いというか、圧が凄い…（優しい方ももちろんいますが）スタジオ内はもちろん、ロッカーもシャワーも不快になるくらい…」という意見がありました。レッスン内容やインストラクターへの満足度は高いものの、一部の利用者間の雰囲気にストレスを感じるケースがあるようです。日中から夕方のレッスンでは穏やかに過ごせるという声もあるため、時間帯を選ぶことで解決できる可能性もあります。
LAVA国立店はこんな人におすすめ！／おすすめしない人
LAVA国立店は、多くの方にとって魅力的なホットヨガスタジオですが、全ての人に最適とは限りません。ご自身の目的やライフスタイルに合わせて判断してください。
おすすめする人
- ホットヨガを始めたい初心者の方: 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導と、初心者向けのプログラムが充実しているため、安心してスタートできます。
- 仕事帰りや休日に気軽にヨガを楽しみたい方: 国立駅から徒歩1分という好立地は、忙しい方でも通いやすい環境です。
- 多様なヨガプログラムを試してみたい方: LAVAでは様々な強度や目的のプログラムが用意されており、飽きずに続けられます。
- 代謝アップや体質改善を目指している方: 多くの利用者がダイエットや健康面での効果を実感しており、身体の変化を求める方におすすめです。
- アットホームな雰囲気で通いたい方: スタッフやインストラクターの親切な対応が好評で、温かい雰囲気の中でヨガを楽しめます。
おすすめしない人
- 朝のレッスンで利用したいが、周りの雰囲気を気にする方: 口コミにあるように、朝の時間帯によっては利用者間の雰囲気が気になる場合があります。
- より専門的なプライベートレッスンを重視する方: LAVAはグループレッスンが主体のため、マンツーマンでの指導を強く求める場合は、パーソナルスタジオも検討すると良いでしょう。
LAVA国立店でのホットヨガを最大限に活用するコツ
LAVA国立店でホットヨガの効果を最大限に引き出すためには、いくつかのポイントがあります。
- 目的に合わせたプログラムの選択: ダイエット、ストレス解消、冷え性改善など、ご自身の目的に合わせてレッスンを選びましょう。プログラムの種類が豊富なので、最適なものが見つかります。
- 定期的な参加の継続: 効果を実感するためには、週に数回など定期的に通うことが重要です。継続することで、身体の変化をより感じやすくなります。
- 水分補給の徹底: ホットヨガでは大量の汗をかくため、レッスン前後、そしてレッスン中もこまめな水分補給が不可欠です。水素水オプションの利用も検討すると良いでしょう。
- 正しい呼吸法の習得: ヨガのポーズだけでなく、呼吸法も重要です。インストラクターの指導をよく聞き、ポーズと呼吸を連動させることを意識してください。
- 体の変化を記録する: 体重や体脂肪率、体調の変化などを記録することで、モチベーション維持に繋がり、効果をより実感しやすくなります。
よくある質問 (FAQ)
LAVA国立店に関して、よくある質問とその回答をまとめました。
- 運動が苦手でも大丈夫ですか？ LAVAでは、ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも受講できるレッスンが用意されています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので安心です。
- レッスンの予約とキャンセルについて教えてください 予約はWeb、公式アプリ、LINEからレッスン開始の15分前まで可能です。キャンセルはレッスン開始の60分前までに行ってください。
- 予約は同時に何件までできますか？ 同時に予約できる件数はプランによって異なります。マンスリーメンバー・フリーは4件、ライトプランは3件、マンスリーメンバー・4は2件まで予約可能です。
- キャンセル料はかかりますか？ レッスンのキャンセル料はかかりません。ただし、月に2回以上レッスン開始60分前までにキャンセル手続きが確認できなかった場合、翌月の同時予約可能件数が1件に制限されます。
- ヨガマットは持参する必要がありますか？ ヨガマットはご持参ください。お忘れの場合は無料マットを利用できますが、数に限りがあります。
- レッスン中の服装を教えてください 吸汗速乾性のある動きやすい服装がおすすめです。Tシャツ、タンクトップ、スパッツなどが適しています。スタジオ内では滑り防止のため裸足での受講となります。
まとめ：LAVA国立店であなたも新しい自分に出会おう！
LAVA国立店は、JR国立駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るホットヨガスタジオです。多くの利用者が、インストラクターの質の高さ、清潔なスタジオ環境、そしてホットヨガによる身体的・精神的な効果を実感しています。特に、初心者の方でも安心して始められるサポート体制と、アットホームな雰囲気がLAVA国立店の大きな魅力です。
一方で、朝の時間帯のスタジオの雰囲気や、物販の勧誘に抵抗を感じる方もいるようです。しかし、これらの点は利用時間帯の調整やご自身の意思表示で対応できる部分です。
LAVA国立店は、ダイエット、体質改善、ストレス解消など、様々な目的でホットヨガを始めたい方に特におすすめできます。まずは、お得な体験レッスンを利用して、LAVA国立店の実際の雰囲気やレッスンの楽しさを体験してみてください。きっと、あなたのライフスタイルに新たな活力を与え、より健康的で充実した毎日を送るきっかけとなるはずです。