ホットヨガスタジオLAVA国分寺店についてお調べですね。インターネットで「LAVA 国分寺 口コミ」と検索されている方も多いのではないでしょうか。ホットヨガに興味はあるけれど、実際の雰囲気や効果、通っている方のリアルな声が気になるという方もいらっしゃるかと思います。
この記事では、LAVA国分寺店の基本情報から、利用者の皆様の率直な口コミ、料金プラン、そしてLAVA国分寺店がどんな方におすすめなのかを詳しく解説いたします。ホットヨガを通じて、心身ともにリフレッシュし、より健康的な毎日を送るためのヒントが見つかれば幸いです。
LAVA
全国に約450店舗を展開する業界最大手のホットヨガグループ。マシンピラティスも店舗により実施中。Googleレビュー平均点 : 4.8(46,441件)でユーザーに圧倒的な支持を受けています。
LAVA国分寺店ってどんなところ？
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名称 |
ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店 |
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住所 |
〒185-0012 東京都国分寺市本町４丁目１３−７ 北田ビル 3F |
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電話番号 |
0120-649-766 |
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営業時間 |
日曜日：7時30分～18時00分 |
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Googleレビュー平均点数 |
4.7 |
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Googleレビュー件数 |
65 |
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公式HP |
LAVA国分寺店は、JR中央本線、西武国分寺線・多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩2分の場所にあります。駅からのアクセスが良く、通いやすい立地が特徴です。ホットヨガスタジオLAVAは、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムを提供しており、利用者の80%以上が未経験から始めています。
LAVA国分寺店は女性専用のスタジオです。スタジオ内にはウッドストーン・スタジオや光スタジオがあり、快適な環境でレッスンを受けられます。ホットヨガを通じて心身をリフレッシュし、健康的な毎日を送ることを目指せます。
LAVA国分寺店の料金プランを徹底解説！
LAVAでは、お客様のライフスタイルに合わせた多様な料金プランが用意されています。全国の店舗を利用できるプランから、特定の店舗で月に数回通えるプランまで、ご自身の目的に合わせて選択できます。
LAVA国分寺店 主な料金プラン
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プラン名 |
月額料金（税込） |
利用範囲 |
特徴 |
|---|---|---|---|
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マンスリーメンバー・プレミアムフリー |
18,800円 |
全店舗、Rintosull、BurnesStyle利用可 |
フルタイムで利用できる最も自由度の高いプランです。 |
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マンスリーメンバー・フリー |
16,800円 |
全店舗利用可 |
全国のLAVA店舗に通い放題のプランです。 |
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マンスリーメンバー・ライト |
11,800円（デイタイム）～ 13,800円（フルタイム） |
2店舗利用可 |
登録した2店舗に通い放題のプランです。 |
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マンスリーメンバー・4 |
8,800円 |
登録店舗限定 |
月4回まで利用できるプランです。 |
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学割 マンスリーメンバー・4 |
4,800円 |
登録店舗限定 |
学生向けの月4回利用プランです。 |
※料金は地域や契約内容によって異なる場合があります。最新の情報はLAVA公式ウェブサイトをご確認ください。
LAVAに初めてお越しになる方には、手ぶら体験0円（WEB申込）の体験レッスンがおすすめです。ヨガマットやタオルはレンタルできますので、気軽に参加できます。入会時には、入会金、マンスリーメンバー登録金、施設使用料が発生します。
LAVA国分寺店の「良い口コミ」と「悪い口コミ」を徹底調査！
実際にLAVA国分寺店に通っている方の声は、スタジオ選びの重要な情報源です。ここでは、Googleクチコミや各種レビューサイトから集めた良い口コミと悪い口コミをまとめました。
実際の口コミ
良い口コミ
- スタジオの清潔感と設備 「ウッドフロアで気持ちよく、木の香りで癒されます」「設備が綺麗で清潔感があります」といった声が多く聞かれます。快適な環境でヨガに取り組める点が評価されています。
- インストラクターとスタッフの対応 「国分寺店のスタッフさんの明るい対応も励みになります」「いつも笑顔で優しい声がけを頂き嬉しい限りです」「アットホームな感じで通いやすい」といった声から、親切で丁寧な指導と温かい雰囲気がうかがえます。
- 通いやすさとアクセス 「駅から近いので、仕事帰りに気軽に立ち寄れるのが魅力です」という意見のように、国分寺駅北口から徒歩2分という立地が非常に便利だと好評です。
- ホットヨガの効果実感 「肩こり、膝の痛み、腰痛など改善され日常の生活が楽になりました」や「１年で１０キロ以上減りました」「股関節の痛み、脚の浮腫、便秘が気になりヨガを始めました。私の体の悩みを全て解決してくれました」「肌もきれいになってきました」といった声が多く、体質改善やダイエット効果、美肌効果を実感している方が多いようです。また、「仕事のストレスも軽減され、毎日の生活が楽しくなりました」「ぐっすり眠れるようになりました」など、精神的なリフレッシュ効果も高いと評価されています。
- プログラムの豊富さ 「プログラムの種類が豊富で、気分や目的に合わせて選べるのが良いですね。特に美尻ヨガが気に入っています」という声もあり、様々な目的に合わせたレッスンが用意されている点が魅力です。
悪い口コミ
- 混雑状況 「人気の時間帯は混雑していて、スタジオ内が狭く感じることがあります。もう少しゆったりできるとよいのですが」という意見が見られました。人気の時間帯はスタジオが混み合う可能性があるようです。
- 物販の勧誘 「物販の勧誘が少し強引に感じることがあります。レッスン後にサプリメントなどを勧められるのが苦手です」という声もあり、商品販売に抵抗を感じる方もいらっしゃるようです。
- 設備の古さや換気 「店舗によっては建物が古く、換気が十分でないと感じることがあります。特に最終レッスン後は匂いが気になることも」という指摘もありました。
- 契約内容の説明不足 「契約時の説明が不十分で、退会時に縛りの期間があることを知らずに困りました。もう少し詳しく説明してほしかったです」という声も聞かれ、契約内容を十分に確認することの重要性が示唆されています。
- インストラクターによる指導の質のばらつき 「レッスン内容や指導の質がインストラクターによってばらつきがあると感じます。もう少し統一感があるとよいのですが」という意見も見られました。
LAVA国分寺店はこんな人におすすめ！／おすすめしない人
LAVA国分寺店は、多くのメリットがある一方で、人によってはデメリットに感じる点もあります。ご自身の目的やライフスタイルに合わせて、LAVA国分寺店が合うかどうかを判断する参考にしてください。
おすすめする人
- ホットヨガを始めたい初心者の方
- 仕事帰りや休日に気軽にヨガを楽しみたい方
- 多様なヨガプログラムを試してみたい方
- 清潔で快適な環境でヨガを楽しみたい方
- 代謝アップや体質改善を目指している方
- アットホームな雰囲気で通いたい方
おすすめしない人
- 混雑した環境が苦手な方
- 物販の勧誘に抵抗がある方
- より専門的・個別的なヨガ指導を求める方
- 長期的な契約を避けたい方
LAVA国分寺店でのホットヨガを最大限に活用するコツ
LAVA国分寺店でのホットヨガをより効果的に活用するために、いくつかのポイントがあります。
- 目的に合わせたプログラム選択 ダイエット、ストレス解消、体質改善など、ご自身の目的に合ったプログラムを選ぶことが重要です。LAVAでは30種類以上のプログラムが提供されています。
- 定期的な参加の重要性 効果を実感するためには、週2〜3回程度の定期的な参加が理想的です。継続することで、体の変化をより感じやすくなります。
- 水分補給の徹底 ホットヨガでは大量の汗をかくため、レッスン前後の水分補給が非常に重要です。脱水症状を防ぐためにも、こまめな水分補給を心がけてください。
- 正しい呼吸法の習得 ヨガの効果を最大限に引き出すためには、正しい呼吸法が重要です。インストラクターの指導をよく聞き、習得に努めましょう。
- 自宅でのプラクティスの併用 LAVAのレッスンで学んだポーズを、自宅でも実践することで、より効果が高まります。日々の生活にヨガを取り入れることで、効果の継続が期待できます。
LAVA国分寺店と周辺ヨガスタジオの比較
国分寺エリアにはLAVA以外にもヨガスタジオが存在します。ここでは、LAVA国分寺店と近くのヨガスタジオを比較し、それぞれの特徴をご紹介します。
LAVA国分寺店と周辺スタジオの比較
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スタジオ名 |
体験レッスン |
口コミ評価（Google） |
主な特徴 |
|---|---|---|---|
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ホットヨガスタジオLAVA国分寺店 |
手ぶら体験0円（WEB申込） |
4.7 |
女性専用、ウッドストーン・スタジオ、光スタジオあり、プログラム豊富 |
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カリフォルニア倶楽部 |
無料体験 |
4.4 |
(提供された情報からは具体的なヨガの特徴は不明ですが、一般的にジム併設のヨガスタジオが多いです) |
LAVAは全国に463店舗（2023年9月現在）を展開しており、他社に比べて圧倒的な店舗数を誇ります。プログラムの多様性もLAVAの強みで、30種類以上のレッスンが提供されています。料金面でも、月4回会員の料金は他社と比較してやや安めの設定です。一部店舗では男性も受け入れていますが、国分寺店は女性専用です。
他のスタジオもそれぞれに特色がありますので、体験レッスンなどを利用して、ご自身のニーズに合ったスタジオを選ぶことが大切です。
LAVA国分寺店の入会から退会までの流れ
LAVAの利用を検討している方のために、入会から退会までの一般的な流れを説明します。
入会方法
- 体験レッスンの予約 公式サイトまたは電話で体験レッスンを予約します。
- 体験レッスンの受講 予約した日時に店舗を訪れ、体験レッスンを受講します。
- カウンセリング レッスン後、スタッフとカウンセリングを行い、ご自身に合ったプランを選びます。
- 契約 希望のプランを選び、契約手続きを行います。この際、支払い方法や利用規約などを確認します。
- 会員カードの受け取り 契約完了後、会員カードを受け取ります。
- 予約方法の確認 会員専用サイトやアプリの使用方法、レッスンの予約方法について説明を受けます。
- 初回レッスンの予約 入会後、最初のレッスンを予約します。
退会方法
- 退会希望月の前月末までに来店 退会を希望する月の前月末までに、所属店舗に来店して退会手続きを行います。
- 退会届の記入・提出 退会届に必要事項を記入し、提出します。
- 会員カードの返却 会員カードを返却します。
- 未払い分の精算 未払い分がある場合は、精算を行います。
※退会には契約期間や解約金などの条件がある場合がありますので、入会時にしっかりと確認しておくことが重要です。
よくある質問 (FAQ)
LAVA国分寺店に関するよくある質問とその回答をまとめました。
- 男性は利用できますか？ LAVA国分寺店は女性専用スタジオです。男性の方は、男性利用可能なLAVAの他店舗をご検討ください。
- 体験レッスンには何が必要ですか？ ヨガマット、タオル、水分補給用のドリンクなどが必要です。LAVAではレンタルも可能ですので、手ぶらで体験レッスンを受けることができます。
- 予約は取りやすいですか？ 人気の時間帯は混雑し、予約が取りにくい場合があります。特に受けたいレッスンがある場合は、早めの予約をおすすめします。
- どのくらいで効果が出始めますか？ 効果の実感には個人差がありますが、LAVAの会員アンケートでは98%の会員が何らかの効果を実感していると報告されています。週2〜3回程度の定期的な継続で、体の変化を感じやすくなると言われています。
まとめ：LAVA国分寺店であなたも新しい自分に出会おう！
LAVA国分寺店は、日本最大級のホットヨガスタジオチェーンLAVAの店舗として、多くの女性に支持されています。豊富なプログラム、清潔なスタジオ環境、国分寺駅から徒歩2分というアクセスの良さなど、多くのメリットがあります。代謝アップや体質改善、ストレス解消など、ホットヨガがもたらす効果を実感している利用者の声も多数寄せられています。
一方で、人気の時間帯の混雑や物販の勧誘など、一部気になる点があることも事実です。LAVA国分寺店がご自身に合うかどうかは、個人の目的やライフスタイル、好みに大きく左右されます。
最終的には、無料体験レッスンを利用して、実際のスタジオの雰囲気やレッスンの内容をご自身の目で確かめることを強くおすすめします。LAVA国分寺店でホットヨガを始めることで、心身ともにリフレッシュし、より充実した健康的な生活を送る一歩となることを願っています。