La pilates 静岡店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス

初めてのピラティスで体が楽になりました。
説明もわかりやすくて良かったです。もっと難しいものと思っていたので。お金と相談して通うように検討したいです。

初めてでしたが親身に寄り添ってくれました。通って姿勢改善頑張ります！

いつも楽しく通わせていただいてます！
運動習慣が全くありませんでしたが、無理なく続けられてます。
これからも通い続けようと思ってます。

体験で伺いました。丁寧にカウンセリングしていただき、自身の体型に合ったコースで施術していただきました。1回でも姿勢の改善が感じられました。

ピラティスのレッスンでこころさんに担当していただいています。

毎回、身体の仕組みに基づいた丁寧でわかりやすい説明をしてくださり、納得しながら動くことができています。悩みやその日の体調・症状に合わせて、最適な施術やアドバイスをしてくださるので、毎回レッスン後の充実感が本当にすごいです！

少しずつ姿勢を意識できるようになり、日常生活でも体の変化を感じられるようになりました。

こころさんは知識も豊富で、あたたかく寄り添ってくれる素晴らしいトレーナーさんです！本当に感謝しています！

元々グループレッスンに通っていますが、パーソナルだと姿勢を指摘してもらえるので効果が全然違いました。また骨膜をほぐしてからやることで筋肉の正しい使い方でピラティスをできるのも魅力的でした。

まだ始めたばかりですが、本当に自分の身体が施術前と後とで明らかに違うことがわかり少しキツイけど嬉しくて楽しいです。。やはり使っていない筋肉の部分はプルプルするし、痛いけど笑、ここがしっかりと体幹も含めてトレーニングできれば、猫背やＯ脚も改善されるとわかるので、やる気が出ます！！トレーナーの先生MIZUKIさんも教え方がわかりやすく、話してて楽しいし、一人一人の身体をちゃんと観てくれてアドバイスを下さるので、安心します。理想の身体になれるまでは数ヶ月かかると思いますが、楽しく続けて姿勢を良くして、猫背や腰痛が改善できるといいな。。今後とも宜しくお願い致します。

はじめてお伺いしました。
今まで、パーソナルやグループレッスンなど受けてきたのですが、1番効果を感じれました。
丁寧な整体と悩みに合わせたピラティスの指導で心地よくトレーニングできました。一回で、肩が上がりやすくなってびっくり！崩れてきている姿勢を正しくするのにピッタリで、これからに期待できそうです！しっかり筋肉痛にもなったので鍛えられた感じもして身体もスッキリしました！ありがとうございました