La pilates 吉祥寺店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

一回だけで姿勢の改善が実感できました！ピラティスの前に整体を行ったおかげでいつもより柔軟性も上がって動きやすくピラティスの成果が感じやすいです。インストラクターの方が丁寧に教えてくださるのでピラティス初心者でもおすすめです！

月1回のコースではじめて半年です。
回数は少ないですが、普段から姿勢を正す意識がついて来ました！体が固いので、整体も一緒にやってもらえるのが嬉しいです。

2ヶ月ほど前から通っています。デスクワークや育児でガチガチだったため、たまにいくマッサージや整体だけではどうにもならず、整体とピラティスの両方ができるこちらにお世話になっています。週1か隔週で定期的に通うことで、少しずつ身体の動かし方や癖が取れてきたように思います。インストラクターの皆さんも気持ちの良いコミュニケーションができる方ばかりで、整体中の束の間の会話も楽しく、良い息抜き・自分時間の確保になっています。おすすめです！

いつもありがとうございます。
体験で体が変わったのを感じ、始めました。スタッフの方もみなさんやさしいので楽しく気持ちよくストレスなく通えています。ピラティスと整体セットになっているのも魅力です。これからも続けていきたいと思います。

整体から始まり体をほぐしていただてからのトレーニングのなるため毎回終了すると身体が軽くなった気がします！
トレーニングも丁寧に教えていただけるのでわかりやすく行うことができます◎
マシーンを使うことで身体の可動域が広がる感じがして、身体の動かし方が不器用な私でも普通に身体を動かしたらトレーニングをしたりするより鍛えやすく感じます。
まだ始めたばかりですが、これから身体がどのように変わっていくか楽しみです！
スタッフの方も親切で丁寧でリフレッシュできる一時を過ごせています⭐︎

初めてのマシンピラティスでしたが、まずスタジオも器具も清潔感がありとても綺麗でした！
着替えも個別スペースで周りを気にすることなく嬉しいポイントです。

実際に整体の効果もあり身体が温まった状態でのピラティスなので効果も感じやすかったです！！ビフォーアフターの写真が自分でも驚くほど変化があり身体の変化が楽しみになりました。

トレーナーの方もとても丁寧で好感持てます。

最初のストレッチで効果大幅増。
どのトレーナーさんに担当してしっかり効果でる指導していただけます。
初めての方にも丁寧に教えてくれるので焦らず楽しくできるとおもいます。
初めてのピラティスですが、こちらに通って大正解でした！

産後からどんどん姿勢が悪くなっていく体を整えたくて通い始めました。インストラクターの方が丁寧で分かりやすく、運動が苦手な私でもマンツーマンで安心して取り組めます。ウェアの貸し出しもあり通いやすいので無理なく続けられています。