FRAU PILATES STUDO（フラウピラティススタジオ）

ケガの経験がありますが、痛めた場所に負荷がかからないようメニューを組み立ててくれます。トレーナーさんの対応がとても丁寧でほめながら進めてくれるので、運動が苦手な私でも体をどう動かしたらいいのかが分かってきました。スポーツクラブや大きなピラティススタジオは続きませんでしたが、こちらは続けられています。

使ったことのない筋肉が伸びているのがわかります。綺麗なお部屋で身体を整えてもらえます。音楽も流れてリラクゼーション。
マンツーマンなので、とても良く見ていただいている事を感じ、安心して毎回通うことが楽しみです。素敵な優しい笑顔の先生です。

0歳9ヶ月の子どもと一緒に、ピラティスを体験させていただきました。バウンサーやたくさんのおもちゃなど、子どもへの配慮が行き届いたスタジオで、心からピラティスを楽しむことができました。

最初にこれまでの事故や怪我の既往歴、スポーツ経験の有無、体の不調など、丁寧なヒアリングと検査をしていただき、オーダーメイドのレッスンをしていただきました。1回でも効果を実感できたので、ぜひまた伺わせていただきたいです。

大きなスタジオと違い、マンツーマンで心地よい負荷の中、Mai先生に相談しながら運動できました。Mai先生の癒される声、わかりやすい指示で、とても動きやすかったです。

大変おすすめできる、浦安…

理学療法士さんなので現在の身体の状態を見てくれ、悩みに合わせて不器用な私に合わせて、一つ一つの動きをゆっくり丁寧にわかりやすく説明しながら行ってくれました。自分の住まいからは少し遠いですが、遠くてもまたお願いしたいなと思える位とてもよかったです。

ピラティスは初めてでしたが、mai先生が体の悩みに合わせて丁寧に行ってくれるので、イメージしていたキツイ動きはあまりなく、それでも結果が出るとても充実したレッスンを受けることができました。