ENL’AIR PILATES/ アンレール ピラティスは、東京都府中市是政の閑静なエリアにある女性専用のマシンピラティススタジオです。最寄りの東府中駅から徒歩約6分、静かな街並みの中で通いやすさを追求しています。リフォーマーを使ったマンツーマンのプライベート空間で、ダイエット・姿勢改善・ボディメイクを目指す方を丁寧にサポート。出張レッスンにも対応します。営業時間は月〜土の10:00〜18:00、定休日は水・日。初回のヒアリングで目標を設定し、体幹・背中・腰回りの動きを整え、日常動作へ落とし込み可能。前屈・後屈の柔軟性向上、肩こり・腰痛の緩和、姿勢美化といった変化を段階的に実感できます。バレエ要素を取り入れたピラティスで、体幹と柔軟性の同時強化を目指し、誰にも邪魔されない隠れ家のような空間で自分のペースを大切に進められます。
ENL’AIR PILATES/ アンレール ピラティスの基本情報
| 店舗名 | ENL’AIR PILATES/ アンレール ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 〒183-0014 東京都府中市是政１丁目28−２９ |
| ウェブサイト | https://enlair-pilates.com/ |
| 業態 | ピラティス スタジオ |
| 評価 | ★ 5 (5件のレビュー) |
ENL’AIR PILATES/ アンレール ピラティスの営業時間
| 日曜日 | 定休日 |
|---|---|
| 月曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 火曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 水曜日 | 定休日 |
| 木曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 金曜日 | 10時00分～18時00分 |
| 土曜日 | 10時00分～18時00分 |
ENL’AIR PILATES/ アンレール ピラティスの最寄り駅
| 東府中 | 徒歩約6分 |
|---|---|
| 府中競馬正門前 | 徒歩約11分 |
| 多磨霊園 | 徒歩約11分 |
| 是政 | 徒歩約13分 |
| 競艇場前 | 徒歩約14分 |
| 府中本町 | 徒歩約18分 |
| 府中 | 徒歩約18分 |
| 白糸台 | 徒歩約19分 |
| 武蔵野台 | 徒歩約20分 |
| 南多摩 | 徒歩約22分 |
ENL’AIR PILATES/ アンレール ピラティスの良い口コミ
初めてのピラティスでしたが、とても丁寧にわかりやすく、そして優しく教えて頂いて、とても楽しかったです！ありがとうございました！
長年運動をしているので体を普段から動かしている方だと思っていたのですが、始めてすぐ体が熱くなって筋肉がぷるぷるする感じがあり、普段いかにきちんと体を使えていないのかを痛感しました、、、
続けることで、しっかりと体を使うことを覚えて、体のラインを綺麗に整えていきたいです！
普段、猫背で仕事をすることが多い為、体がガチガチ！危機感を感じてました。
一度受けただけてでもスッキリ感があるので、続けてみたいと思いました。
猫背や体型が気になり自宅でYouTubeを観ながらピラティスをやっていましたが、動画だと自分がうまくできているのかわからないことも多かったためレッスンに伺いました。
こちらのスタジオではマンツーマンで丁寧に教えてもらい、正しい身体の動かし方や自分では気づかない癖を知ることができました。
自分一人でやるよりも正しいポーズを取ることができ、足やお腹に効いた感じがするのでレッスンを受けて良かったです。
マシンも使わせてもらい、楽しかったです＾＾
立ち方の癖や左右差もみていただき、右半身に力が入りがちであることを教えてもらったので、こちらのスタジオに通いつつ普段の立ち方から意識して身体を整えていきたい…
ボディメイクに興味がありレッスンを受けました。
これまでにスポーツや運動に縁が無く上手くできるか不安でしたが、先生の解説やお手本がわかりやすく、運動音痴の私にもチャレンジしやすかったです。
今後も継続して通いたいと思います！
プレオープンで体験してきました。
初めてのピラティスで不安もありましたが、優しい声かけとわからない時の適切なアドバイスで、姿勢が正しい位置になる楽しさを感じました✨
おうちでできることも教えてもらって、自分のペースで続けて、またここにピラティスしにきたいと思います！