E9th PRIVATE GYM 青木島店は、長野市青木島町の静かな住宅地に位置し、9時から23時まで開くパーソナルジムです。長野市内には3店舗を展開する組織で、全店舗女性トレーナー在籍の信頼性が特徴です。青木島店では個別プラン中心で、ダイエットだけでなくピラティス・ヨガ・産前産後ケアを組み合わせたメニューを提案します。低価格を実現しつつ、運動習慣が自然と身につく楽しさを大切に。無料カウンセリングで生活リズムに合う道筋を描き、利用者とトレーナーが笑顔で過ごせる時間をつくることが私たちの願いです。ウェブからの予約は2分程度で完了し、初心者にも安心のフォロー体制があります。トレーニングは一人ひとりの目標に合わせ、姿勢改善や基礎体力づくりにも焦点を当て、習慣化まで丁寧にサポートします。アットホームな雰囲気と最新機器で、効率的に結果を引き出す環境です。
E9th PRIVATE GYM 青木島店の基本情報
| 店舗名 | E9th PRIVATE GYM 青木島店 |
|---|---|
| 住所 | 〒381-2241 長野県長野市青木島町青木島乙４２３−２ |
| 電話番号 | 050-3628-1777 |
| ウェブサイト | https://e9thprivategym.work/ |
| 業態 | パーソナル トレーナー |
| 評価 | ★ 4.9 (13件のレビュー) |
E9th PRIVATE GYM 青木島店の営業時間
| 日曜日 | 9時00分～23時00分 |
|---|---|
| 月曜日 | 9時00分～23時00分 |
| 火曜日 | 9時00分～23時00分 |
| 水曜日 | 9時00分～23時00分 |
| 木曜日 | 9時00分～23時00分 |
| 金曜日 | 9時00分～23時00分 |
| 土曜日 | 9時00分～23時00分 |
E9th PRIVATE GYM 青木島店の良い口コミ
動かし方の癖等とても細かく見てくれるので、安心してお任せ出来ます。
施設設備が多く充実しているという訳ではありませんが、美しい身体を造るのに、綺麗で最新鋭のものが絶対に必要という訳では無いので、非常に満足しています。
料金も、トレーナーさんのサポートやサービス内容に対し、かなりリーズナブルな設定だと思います。
こちらの、ピラティスに通って数年経ちます。30年以上生きてきて、ずっと足の形や太さにコンプレックスがありましたが、通い始めて半年経った頃から、あれ？足のバランスが変わってきたかも？と感じるようになり、１年経つ前には避けてきたスキニーパンツが履けるかも？と、感じられるまでになりました。マンツーマンなので、レッスンで立ち方・重心・呼吸や力の入れ方などの基本はもちろん、胸式呼吸なので肋骨がキュっと締まります。トレーナーの方も優しく今の身体や希望に合わせてレッスンして頂けるため、運動が苦手でもキツすぎず、でもちゃんとやればやるだけ女性らしいボディラインに変わってくると感じます！
年齢と共に体型が気になり出したのがきっかけで、ネットでE9thさんを知り人生で初めてパーソナルジム通いを決めました。
体力的に続けられるか心配もありましたが、
トレーナーの方からの食事面、姿勢など丁寧なご指導に続き、体力トレーニングを続けられました。
年齢に関係なく、生活改善と体力維持の為にとても良い経験が出来ました。
今後も継続的に利用したいと思います。
ご指導いただき有難うござました。
デスクワークで腰痛や肩こりが酷くなったのと、運動不足も解消していきたいと思って通ってみました！
パーソナルジムは初めてだったので続けられるか心配でしたが、トレーナーの方が自分のレベルに合わせてメニューを組んでくださったので、無理なく続けられました！
健康的な体作りを目指してこれからも頑張ります！
日頃から美容に対して興味があり、日々の生活の中で代謝が落ちたり、体型、姿勢、肌荒れなども気になっていました。美容に関わる事でなにか新しい事がしたいと思い、いろいろ試していく中でジムという選択肢がありました。あまり身体を動かす事が得意ではなかったので、会員制の24時間ジムに行っても何が正しいのかわからないのではないかと思い、パーソナルジムで私に合わせた身体の作り方、運動の仕方を教わりたいと思い、お伺いさせて頂きました。
毎回、トレーニングに行くことが楽しみで、あっという間の16回でした。ありがとうございました☺️
身体を動かす事が好きになったり、人生で初めて食生活を気にしたり、新しい発見がありま…
これまで通ったジムでは特に身体の状態をチェックされることなくトレーニングに入っていく流れでしたが、E9thさんはストレッチやケアを入れてから万全のコンディションにした上でトレーニングをしてくださいました！運動後は効果を実感しています！
安心、安全、楽しい！さらに優しいトレーナーさんが揃った素敵なジムですので皆様も是非足を運ばれることをオススメ致します^_^
運動を始めたいと思っていましたが、どうやってやるのか？何がいいのかわからない…と思ってたところ、ここのジムを見つけて通い始めました。
よくあるジムみたいな雰囲気はなく、明るくて優しい内装がお気に入りです！
トレーナーさんも笑顔で丁寧にトレーニングの仕方を説明してくれて、その日の体調に合わせてメニューも組んでくれるので安心して通えてます！
これからもコツコツ頑張って行きたいと思います！
マンツーマンで教えていただける所を探しており、今回こちらにお世話になりました。
自宅からとても近く通いやすいです！
ピラティスは2度目でしたが、初心者の私でも動きやすく指導して頂き、難しいことは一切なく楽しく過ごすことができました。終わった後は身体が本当にスッキリ、呼吸がしやすく、コリがほぐれました。マッサージを長い時間受けるよりも身体が軽くなったことを感じます。私の身体に合わせた指導をして頂けるのがとっても良かったです。今後も通わせて頂きます！