CHIHO YOGA

CHIHO YOGAは、静岡県牧之原市細江1867-1にある心と体をつなぐヨガ教室です。月曜9:00-10:15、火曜・木曜19:30-20:45と、週内に数枠のみ開講し、水・金・土・日が定休日です。初心者が始めやすい環境を大切にし、呼吸と姿勢の基本を丁寧に導入します。初回体験は無料で気軽に試せ、経験・年齢を問わず参加できます。ポーズを通じて心と体にゆっくり向き合い、日常の緊張を優しく解き放つ時間を提供します。公式サイトには料金案内と予定表もあり、あなたのペースで続けられる設計です。