BodyLab.プレミアム（ボディラボ熊本帯山プレミアム店）ピラティス＆パーソナルトレーニング

くるみ先生のトレーニングを受けました。
キラキラとした笑顔が素敵な明るい先生で、初心者の私でも楽しくトレーニングに取り組むことができました。
筋肉の使い方や意識するポイントなどを、とてもわかりやすく丁寧に説明してくださり、終始安心してレッスンを受けられました。指示も的確で、自然と体を正しく動かすことができたと感じています。
また、くるみ先生ご自身のスタイルがとても良く、見ているだけでモチベーションが上がりました！
これからも継続して頑張ろうと思います。

まだ始めてまもないですが、少人数でのレッスンなので一人一人丁寧に指導していただけます。細かく説明もあるので分かりやすいです。

今まで家でストレッチなどは出来ても、トレーニングまでは間違ったフォームかもしれないと怖くて出来なかったのですが、体験で初めてパーソナルトレーニングを受けさせて頂き次の日はもう筋肉痛でした。
やはりきちんとしたプロの方に見て貰いながらちゃんと出来てますと言って頂けると安心しますし、自信にも繋がります🙆💯💮
40代後半になってきて子育ても落ち着き、まじまじと鏡を見たらなんと恐ろしい光景がそこに🪞💦鏡は嘘をつきません🤗
少し前までは太っても直ぐ元に戻っていたのに。。
自分自身と向き合う時間を設ける事が必要になってきたのだと思い
なんとかせねばと藁にもすがる思いで辿りついたのがBodylab.さんでし…

パーソナルをしました。
60分だったのできついかなぁと思ってましたが、レベルに合わせてしてくれるので安心です。

ちいこ先生からピラティスを学びました😊
とても明るく優しく、講座もわかりやすく丁寧に教えて頂きました😊
ピラティスを通して心身の変化を感じれましたこれからもよろしくお願いします💫

以前御領にあった頃からお世話になっていますが、様々な身体の悩みにもいつも親身に対応してくださり、おかげさまでだらしなく弛んだ身体がだいぶ引き締まってきました。
これからも継続して通わせていただきたいと思います。

優しくて適切な対応をして頂ける信頼できるトレーナーさんでした。集中できそうです。