ホットヨガスタジオLAVA 金町店

駅から近く通いやすいのですが店舗がコンパクトで夜や週末のレッスンはすぐキャンセル待ちで埋まります。なので早めに予約したほうがいいです。

シャワーが4台しか無いので行き遅れると先に入った本気でしっかりシャワーを浴びる人たちを待つことになり制限時間内に退出できなくなるので諦めて帰ることもあります(レッスン後45分以内に退出がルール。徹底されてます)。
そのせいかまともにシャワーを使えた事が少ないです。
レッスンが終わった人とこれからある人でロッカールームの動線が混雑することもあります。慣れとコツで何とかやっていく感じです。

忙しい毎日の中で、ホットヨガの時間が心と体をリセットする大切な時間になっています。温かい空間で深呼吸しながらポーズをとっていると、自然と気持ちが落ち着きます。スタジオも清潔でスタッフのみなさんも優しくて居心地が良いです。

子育ても一段落すると更年期障害で体調不良になった頃、ホットヨガに出会いました。ヨガをすると自分に向き合い自分の体を抱きしめたりと、自分に感謝と愛おしさを届けてもらえます。心も体も整いウキウキが湧いてきます。なにも無理なく10年も通い元気に60代を迎えています。

初めてのホットヨガで緊張していましたが、スタッフの方がとても丁寧に説明してくれてリラックスしながら体験することが出来きました。
シャワールームや更衣室は清潔感があり、全体を通してとても良かったです。

体重は特に変化がありませんが、はじめは辛かったレッスンにも少しずつ慣れ出来なかったポーズも少しずつ出来るようになってきました。
仕事で忙しい時もレッスンに寄って帰るととてもリフレッシュして前向きな気持ちになります。

金町店のスタッフの方々はいつも笑顔で迎えて下さり、継続の大きな力になってます。
今日は今年のヨガ納めとして”感謝で繋がるSpecial 太陽礼拝”に参加しました。初めての配信、スクリーンを通して全国の方々と共に同じ時を過ごせた貴重な体験でした。
インストラクターの方のタイミング良い声かけと盛り上げで思わず笑顔になり楽しい太陽礼拝となりました。ナマステ🙏

知り合いも居なく初心者から週一で3年ほど通っています。総じて心地良い空間です。挨拶程度の会話はあるものの、皆さんのマナーを守る意識も高く、他人への配慮がある方が多いように思います。レッスンの先生方もポイントをしっかり教えながら実施してくださいるので、ついていくのに必死な時期もありましたが、おかげさまで今はより体を動かすクラスでないと満足しないようにもなってきて、強弱つけながら楽しく通わせてもらってます。

駐輪場もあるので通いやすいです。
更衣室が狭いので着替えの時は凄く狭いです。
ですがイントラの方々はスキルが高い方ばかりで
レッスン自体は満足度が高いです。
スクリーンレッスンは無いので
その点も満足度がたかいです。

受付やイントラの方々は優秀なので
高いレッスン費でも仕方ないかなと思えます。