ピラティス専門店 WECLE金沢長坂台店

丁寧に一から教えていただき、楽しくレッスン受けれました！
本当に、ありがとうございます！これから、がんばろうとモチベーションも上がりました。

インナーマッスルも鍛えられて
ストレッチの効果もあり
中年男性もいいとおもいました。

肩凝りがひどく、姿勢改善と下半身の引き締めでこちらに来ました。これから頑張ります！

約1年間外出のついでに運動が習慣になりました。最初は「運動が苦手でもできるかな？」と不安でしたが、スタッフの方が丁寧にサポートしてくれるので、安心して始められました。特に実感したのは、姿勢が劇的に改善されたことです。以前は猫背が気になっていたのですが、自然と背筋が伸び、立ち姿勢が良くなり、肩こりや腰痛が減り、日常生活が楽になりました。
また、体幹が強化され、全体的に引き締まった感じがあり、見た目にも少しずつ変化を感じています。無理なく続けられるので、運動が苦手な私でも楽しんで続けられています。
スタッフの方々はいつも親切で、個別にアドバイスをくれるので、自分のペースで成長を実感しながら続けられ…

交通事故で頚椎を痛めました。それが原因で５回もぎっくり腰になりました。鍼灸師からピラティスを勧められ、その時初めてピラティスを知りました。3年前にWECLE金沢長坂台と出会いました。今ではピラティスの認知度はアップ、私の反り腰はずいぶん改善しました。
効果は半年続けたら、「何か始めたの？ジムに行ってるの？」と聞かれました。
体の健康と心の健康は密接に関係するので、トレーナーさん達が励ましてくださって、モチベーションが上がります。
この年になると誉められることなんてないです。うれしくて続いています。
ありがとうございます😊

通い始めて3ヶ月くらい経ちましたが、少しずつ効果があるような気がしています。
まったく運動0からのスタートで最初は筋肉痛もありましたが、無理せず自分のペースで通えるので便利です。
メニューも少しずつ新しいものに挑戦できるようになり、楽しいです。

通い始めて、約三ヶ月過ぎました。
運動習慣がなかったのですが、三ヶ月間、なるべく継続出来るようにやってきました。
トレーナーさん方に適切なアドバイスを頂き、まず、肩こり、首こり、頭痛等が、かなり、改善されました。
とても嬉しく感謝しております。

また、トレーナーさん方が、優しく丁寧に指導してくださるので、出来る事が増えていき、とても楽しく通えています。
今後もアドバイスを頂きながら、健康増進出来るように無理なく、自分の出来る範囲で、継続していきたいなと思っています。
いつもありがとうございます。

ジムに通い始めて3ヶ月目ですが、肩凝りや頭痛がかなり改善されました。トレーナーの方がとてもわかりやすく、イメージしやすい言葉で教えてくれるので安心して続けられています。体重の減少はまだ見られていませんが、これからに期待して続けたいと思います。