HANA

HANAは、宮崎県延岡市祇園町2丁目2-9の2階にある小さなピラティススタジオです。最寄りの延岡駅から徒歩約7分、静かな路地に面した空間で、コアをしっかり動かすことに特化しています。少人数制とマンツーマンの指導を組み合わせ、姿勢改善と腰痛予防を中心に体幹の安定性を高めます。レッスンは火曜日20:00–21:00、水曜日19:30–20:30、木曜日20:00–21:00、金曜日20:00–21:00の夜間枠中心。定休日は月曜日と土日祝日です。