からだ機能改善サロンwith

元々身体の気になる部分と産後の不調を改善したく、伺いました。以前グループのマットピラティスを習っていたことがありますが、その時はなんとなくの感覚でやっていました。しかし、こちらはプライベートなので自身の身体の状態に合わせたレッスンで細かくみてもらえ、質が違うなと感じています。毎回次の日に筋肉痛になりますが、その分効いていると思うので継続していきたいです。
また、子連れでもokと言っていただけるので助かります。

初回体験に伺いました。
はじめに丁寧なカウンセリングがあり、そのあと写真撮影をしながら体のチェックをしていただきます。
反り腰と巻き肩に悩んでいますが、
その後のピラティスの体験30分ほどで体がやわらかくなり、姿勢が良くなったことが実感できました。
また、体の動かし方を細かく教えてくださるので、いつも使えていない筋肉が動いてるのがわかりました。
文献に基づいて通う頻度や効果について説明されていて、今後のイメージがしやすかったです。
室内はとても明るく綺麗で、場所も分かりやすかったです。
頑張って通います！

初回体験お世話になりました。思っていた以上に動けない体で正直ショックでした。簡単な動きなのに効いてほしい部位に効いていないことが翌日の筋肉痛の部位でわかりました。わかりやすく細かく指導していただいて理解しながら行うトレーニング楽しかったです。目標に向けてコツコツ頑張っていこうと思います。よろしくお願いします！

姿勢改善と体力向上のために体験にいきました。京成津田沼駅の目の前にあります。
30分ほどの体験でしたが、汗をかき終わった後は身体が軽くなりました。皆さん口コミに書かれていて半信半疑でしたが、口コミの通りです。マンツーマンなのでしっかりみていただけて、動きができているときはきちんと褒めてくださるので頑張れそうです！さっそく回数券を購入したので、地道に通いたいと思います。

肩の痛みがあり、痛くない程度に動かす必要性を感じ、マンツーマン指導が受けたく体験に伺いました。
腰高窓からの自然光とゆったりとした空間にアロマのよい香り。じっくりカウンセリングのあと落ち着いたトーンでの的確なご指導をありがとうございました。
着替えのスペースもゆったりなのと、駅から近くて分かりやすいのも良かったです。これなら続けられるかも、と感じました。

慢性的に運動不足なのと、筋力を衰えさせず綺麗な姿勢になりたいと行きました。
マンツーマンで指導してくれるので、どのように体を使って動かせば良いか、今まで意識もしなかったことを時間いっぱい使ってレッスンを受けられるので、とても時間もお金も効率的だと思います。
普段汗をかかないのですが、こちらのレッスンでは汗をかきました。終わった後は体が軽くなり気持ちがいいです。
続けてみようと思います。

ヘルニアが酷く立ち座りが億劫になり、初回体験で伺いました。
丁寧なカウンセリングから、施術･自宅でのトレーニングも教えてくださりました。
痺れとしては、骨盤辺りがビリビリとしているイメージでした。しかし施術が終わると、すくっと立つことが出来ました。
改善に向かうという感覚が持てましたので、今後も通わせていただこうと思います！

アロマの香りがふんわり漂い、広く明るくて清潔感のあるスタジオです。
ピラティスはずっと続けているのですが、「私、今まで何やってたんだろう！」というくらい目からウロコの充実するセッションです。身体の繋がり、どこに力を入れるか、など専門知識があるからこそのアドバイスで、普段から気になっていた肋骨の開きや背中の硬さも少しずつですが良くなってきたと実感しています。筋トレやグループのレッスンでも身体の使い方が変わったからか効果の違いを感じます。何より普段の生活での身体の使い方の変化(立ち姿勢や歩き方)で疲れにくい体になったことを実感しています。セッション後はとてもすっきりするので通うのも楽しいです。これ…